【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day16 其实果蔬汁完全可以替代早餐
2013，9，26 星期四 苹果一个+红肉西柚一个 全果汁跟蔬果汁间隔着，换换口味，以免连续同一样品…
【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day15 为减肥闹意见
2013，9，25 星期三 还是紫色卷心菜加苹果，只是苹果加倍，蔬菜略减。因LG抗拒含蔬菜的果汁，比重只好…
【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day14 不查不知道,紫甘蓝是好东西
3013，9，24 星期二 紫甘蓝+苹果+100ml 蜜糖水（自己配搭，原方配芹菜，两样都蔬菜LG会say n…
【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day13 没空做果蔬汁?整个水果吃功效相当
2013,9,23 星期一 由于我睡过头，没能赶在上班前弄果蔬汁给LG。幸好我早有预备，削两个金奇异果…
【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day12 关于减肥你应该知道的十件事
2013，9，22 牛油果+萍果+蜜糖 今天看了艾微提供的连接:关于减肥你应该知道的十件事，http://v….
【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day11 体重回到原点
2013，9，21 继续牛油果、只是果苹果改成半个。早上称重，回复114kg，有点沮丧。 上网寻找适合的代餐时…
【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day10 牛油果+苹果(分解脂肪的酶)
2013，9，20 牛油果1/3 苹果1/4（不去皮） 水100ML 蜂蜜1小匙 因为LG又回复慢性腹泻的样子…
【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day 9 菠萝+酸奶,中秋宵夜解禁,便便回到从前??
2013,9,19 星期四，中秋节 菠萝+酸奶(菠萝富含蛋白质分解酶) 今天才注意到LG的臭臭又回到未饮之前的…
【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day 8 熟透芒果+自制无糖酸奶
2013，9，18 星期三 熟透芒果+自制无糖酸奶 这个配搭打包单LG一定喜欢。结果不出所料，哈! 晚饭在家用…
【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:Day7 熟透的香蕉富含消化酶
2013，9，17 星期二 酸奶90ml+香蕉一只 香蕉已经熟透，再不吃就会烂掉，或成为小强的美食，要赶快干…
【腩肉gogogo】果蔬汁减肥:Day6 香蕉+酸奶
2013，9，16 星期一 香蕉+酸奶 现在每天睁开眼第一件事，烧一壶开水，然后从冰箱取出水果、酸奶回温，等…
【腩肉gogogo】果蔬汁减肥:Day5 高纤酶饮:无花果+苹果+酸奶、下降1KG
2013，9，15 星期日 高纤酶饮: 无花果 一个(100g) 注:无花果自家种植100%有机,…