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一步
> 《It Is Now or Never》
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2016.07
15
6 最好的医治者
人在不确定的时候，最爱看心灵鸡汤！！
嗯，比如现在的我！因为鸡汤里有我想要的答案，想要什么就能从书里看到什么。
外界万物，都是内心的投射。
人必须生出自己的力量，依赖自己而成长。
7.歉意的平安
一个好妈妈与坏妈妈的区别，不在于你会不会犯错，而在于，当你犯了错，你如何和孩子一起去处理这个...
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2016.06
30
《你是一切的答案》，从书架上拿出这本书是因为简里里这个名字，知道简里里是因为关注了简单心理这个公众号！
对于公众号，其实都是碎片时间的消遣，看的并不认真，不过没有关注的话就不会与这本书相遇了！
那天群里正在讨论父母对孩子的影响，有个人一直在讲父母对自己的伤害才照成现在的自己，把责任全部归结于父母，...
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2016.06
05
一百天结束，考试结束，考前一个星期，忙碌异常，虽然没有加班，但是发现回到家完全没有看书的力气，冲刺阶段却没有用上冲刺的力，考的时候有种考砸了感觉，真的发生了时间不够这种事，这个原本是最不担心的，因为平时做题加校对都只要一个小时，没有想到到考试时却不够，我以为我把这个考试看的很轻，但是实际上内心还...
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2016.05
18
day 88 早上做知心姐姐，很自然而然的讲出说你是不是可以先把那种觉得是别人的问题的这种情绪放一放，我们来看这个事情本身还有没有办法来争取，如果还可以争取，能不能放下对那个人情绪，先为自己争取！讲完之后，真心是觉得自己也很受用这种，知道可能在那个当下他和我可能都做不出来，但是现在开始的以后，应该用这种...
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2016.05
12
day 85 5.9 周五聚会，以为是普通的吃吃喝喝，没有想到最后成了我的性格分析大会！！导致现在头脑还很激荡！！
话题很散，不知道该用什么形式整理出来！姑且先从我和佳的相处说起！
最早的最早，每次见面，她第一个事是叫我减肥，后来不谈了，然后开始提每次她叫我减肥就给我骂这个事！现在每次见面她叫我要保养皮肤！...
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2016.05
10
墨墨1800的bec初级也终于刷完了，开始每天满额的复习阶段，墨墨不能自己设置复习多少，他根据自己的记忆曲线来，所以每天的数字都不一样！！
认真审视与妈妈的关系之后，发现了自己的很多投射，很多习惯的延续，很多行为的翻版！！
听完了少有人走的路,在与很多人交流的时候觉得她们都很需要看这个书，真心是强烈强烈的...
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2016.04
25
day63 4.18 发现又是8天过去了，第一个事是昨天知米忘了打卡，心疼的不得了，关键是都马上要完成了的，好像就差一两个单词了的，居然就忘了忘了忘了，坚持了56天了，就忘了！！没有百分百了，不完美了！！也给了自己一个放下知米的理由，中级的bec跟初级比难度差大大！！力有不及啊~~
这两天看了一本书，张德芬的《活出...
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2016.04
16
day53 0407 度假4天，真的是放纵了！！从4.2日出门前特意称的58.2到4.5回家62.7到4.10跑步后57.5，9天的时间，体重坐了一个过山车，好可怕的容纳力！！可是我真的真的真的并没有觉得自己在暴饮暴食而已，只是看到了想吃的小吃就买而已，而且所有吃的都是两个人分的呢，甚至一碗面都两个人吃，这样子的增重我真的不能理...
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2016.04
09
day43 -day52 0406 这十天有点小忙，有几天单词到晚上十点多才刷，过了两次的bec记住的不多，但是从心理上有了变化，不再觉得这些是陌生的与我无关的东西，不停的碰到认识了的单词感觉甚好！！集中看了十来集美剧，发现字幕上的单词大部分都认识了，即使不认识也都见过，可见单词的记忆不应该再放重点，而是要把听力跟...
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2016.04
02
day40 0325 把知米背单词里的bec刷完了，原本想停止的，可是看着打了三十几天的卡，停了就不是百分百了，于是又纠结着开始中级了，设置了很少的单词，很多还处在复习阶段！乐词最近是真的没有在弄了！！！全力墨墨以及开心词场，赖世雄讲音标听完了，长了很多知识，很享受边跑步边听老师讲课，讲的那么的细，正是我...
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2016.03
26
day35 0320 扫墓，讲了很多很多内心放了很久的话，他们问我这么久的事了，为什么现在讲起来还是那么的激动，因为这个疙瘩我始终放不下！解不开！每个人都有每个人的活法，讲的都对，那为什么到我这里就变不对了！！
很多事，当时为什么不说，一定要等我自己摸索的头破血流的，然后才说我们之前就知道了，可是没办法跟你...
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2016.03
22
day29 0314 懒了懒了，本周百人百天迎来了最高公里数的日子，48公里，看天气说是本周下雨到底，中午下定决心一定要去健身房刷点公里数，但是最后还是败给了懒，真心是不想动！！从周六晚上火锅大餐开始，一直吃吃吃，真的有种越吃越懒越不想动的感觉！！结果不到三天的时间，秤上的数字却十分可观！让人震惊的数字～
单...
6 最好的医治者 人在不确定的时候，最爱看心灵鸡汤！！ 嗯，比如现在的我！因为鸡汤里有我想要的答案，想要什么就能从书里看到什么。 外界万物，都是内心的投射。 人必须生出自己的力量，依赖自己而成长。 7.歉意的平安 一个好妈妈与坏妈妈的区别，不在于你会不会犯错，而在于，当你犯了错，你如何和孩子一起去处理这个...
《你是一切的答案》，从书架上拿出这本书是因为简里里这个名字，知道简里里是因为关注了简单心理这个公众号！ 对于公众号，其实都是碎片时间的消遣，看的并不认真，不过没有关注的话就不会与这本书相遇了！ 那天群里正在讨论父母对孩子的影响，有个人一直在讲父母对自己的伤害才照成现在的自己，把责任全部归结于父母，...
一百天结束，考试结束，考前一个星期，忙碌异常，虽然没有加班，但是发现回到家完全没有看书的力气，冲刺阶段却没有用上冲刺的力，考的时候有种考砸了感觉，真的发生了时间不够这种事，这个原本是最不担心的，因为平时做题加校对都只要一个小时，没有想到到考试时却不够，我以为我把这个考试看的很轻，但是实际上内心还...
day 88 早上做知心姐姐，很自然而然的讲出说你是不是可以先把那种觉得是别人的问题的这种情绪放一放，我们来看这个事情本身还有没有办法来争取，如果还可以争取，能不能放下对那个人情绪，先为自己争取！讲完之后，真心是觉得自己也很受用这种，知道可能在那个当下他和我可能都做不出来，但是现在开始的以后，应该用这种...
day 85 5.9 周五聚会，以为是普通的吃吃喝喝，没有想到最后成了我的性格分析大会！！导致现在头脑还很激荡！！ 话题很散，不知道该用什么形式整理出来！姑且先从我和佳的相处说起！ 最早的最早，每次见面，她第一个事是叫我减肥，后来不谈了，然后开始提每次她叫我减肥就给我骂这个事！现在每次见面她叫我要保养皮肤！...
day63 4.18 发现又是8天过去了，第一个事是昨天知米忘了打卡，心疼的不得了，关键是都马上要完成了的，好像就差一两个单词了的，居然就忘了忘了忘了，坚持了56天了，就忘了！！没有百分百了，不完美了！！也给了自己一个放下知米的理由，中级的bec跟初级比难度差大大！！力有不及啊~~ 这两天看了一本书，张德芬的《活出...
day53 0407 度假4天，真的是放纵了！！从4.2日出门前特意称的58.2到4.5回家62.7到4.10跑步后57.5，9天的时间，体重坐了一个过山车，好可怕的容纳力！！可是我真的真的真的并没有觉得自己在暴饮暴食而已，只是看到了想吃的小吃就买而已，而且所有吃的都是两个人分的呢，甚至一碗面都两个人吃，这样子的增重我真的不能理...
day43 -day52 0406 这十天有点小忙，有几天单词到晚上十点多才刷，过了两次的bec记住的不多，但是从心理上有了变化，不再觉得这些是陌生的与我无关的东西，不停的碰到认识了的单词感觉甚好！！集中看了十来集美剧，发现字幕上的单词大部分都认识了，即使不认识也都见过，可见单词的记忆不应该再放重点，而是要把听力跟...
day40 0325 把知米背单词里的bec刷完了，原本想停止的，可是看着打了三十几天的卡，停了就不是百分百了，于是又纠结着开始中级了，设置了很少的单词，很多还处在复习阶段！乐词最近是真的没有在弄了！！！全力墨墨以及开心词场，赖世雄讲音标听完了，长了很多知识，很享受边跑步边听老师讲课，讲的那么的细，正是我...
day29 0314 懒了懒了，本周百人百天迎来了最高公里数的日子，48公里，看天气说是本周下雨到底，中午下定决心一定要去健身房刷点公里数，但是最后还是败给了懒，真心是不想动！！从周六晚上火锅大餐开始，一直吃吃吃，真的有种越吃越懒越不想动的感觉！！结果不到三天的时间，秤上的数字却十分可观！让人震惊的数字～ 单...
