【天使鱼】你是一切的答案 读书笔记（完）

6 最好的医治者

人在不确定的时候，最爱看心灵鸡汤！！

嗯，比如现在的我！因为鸡汤里有我想要的答案，想要什么就能从书里看到什么。

外界万物，都是内心的投射。

人必须生出自己的力量，依赖自己而成长。

7.歉意的平安

一个好妈妈与坏妈妈的区别，不在于你会不会犯错，而在于，当你犯了错，你如何和孩子一起去处理这个错误！

8.于万千孤独中，看到自己

只有当你接纳生活的本来面貌，面对内心的孤独感时，你才能真正的去发现，去体验这超越自己控制的，充满不确定性的生活，你学会和孤独相处，学会和自己相爱！

其实人最舒服的，是在怎样的状态之下，就接纳怎样的状态，而最糟糕的，则是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候去悔恨当初。

允许生活以它自己的方式到来，并享受其中的乐趣。

每一个治疗流派背后都有自己的哲学思想，它们大多承认每个人内心的孤独感，因为孤独，人去寻找关系，渴望在关系里面认识自己，确认自己的存在，每个别人都是自己的映像，你从别人，从关系里面，几乎只能看到自己，看到自己要看到的东西。

书籍大概提供另一种心理支持，它们比任何一个个体的人更稳定，你和它们建立一段关系，从中寻找自己想要的答案，想要的回应，需要的成长，看见自己隐秘的黑暗，也看见自己和他人的光芒。

我们太容易拿自己的人生经验，咨询经验，用相似的模式去解读每一个生命，用自己的投射去把说话者或者来访者框住！！—–这点真的是点到了，时常拿自己去套别人，还常常得意洋洋，却忘了去倾听别人，倾听于我而言，是很大的一个功课！！

一个好的朋友，会陪伴你探索你内心的一切，慢慢的帮你睁开你的眼睛，带你触碰你的内心，也许会在安全的时候，告诉你他所看到和他的感受，但是他坚定的知道，你的眼睛所见，你的内心更难受，你对自己生活的诠释，才能让一切的发生变成可能。

（完）