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2018.10
08
跨越台风“山竹”、中秋假期、国庆长期，书房终于整理好了。整理书房很难吗？如果只是书，不难；难就难在这里有十多年的照片、两个儿子成长以来的物品，以及很...
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2018.10
08
2018-10-7
今天，家里，与儿子重温张悦楷讲《三国演义》，节选：
某人在路上遇见了一个逃难的妇人，这个人将自己的马车让给妇人、他自己则心无旁骛的跟着马走...
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2018.09
29
课程里有一章节讲到如何给自己心理营养，其中之一：每晚临睡前想想一天中发生的事，在完成（处理）这些事件的过程中我看见自己何种特质。身体会很喜欢这种方...
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倾听孩子非常重要。耐心仔细地聆听他的感受和想法，让他说出心里的话，让他表达他自己。听清楚他要说什么，要听懂他想表达的；他表达的通常是他最在意的点。当你开始仔细听孩子说话，他也会开始感受到你的真心关怀、接纳和尊重，这正是孩子最需要的。神奇的是，当你真正【听到】孩子了，你会立即看到孩子惊喜的表情与实质的改变！《生命喜悦的祈祷》
男孩敲我家门...
09-28
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结束41天的旅程，41年，41天，不多不少！
回家后过了两周才与外界联系：全面整理长了霉点的家、去了一趟墓园拜祭父母、静静的重温了几本书。不希望外出、不希望“分享”惊扰了内心深处那份圆满，属于自己的圆满。我希望它潜伏于心深处继而沉淀为一股稳稳的能量，以供日后取用。
近几年的出行态度是不求景点、不求最大化，故而没什么可分享的。而能分享的最最是难以...
09-27
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今天儿子回到幼儿园时已快9:30。我看见自己以“询问他的心情”来缓解自己的不安，不安来自内心那个审判官：“你是一个不及格的妈妈”、“让儿子迟到的妈妈！”很明显觉察到。
儿子一直说希望今天能请假，听到后我没有说大道理、更没有试图转移他的情绪。我只温和的重复说“不行”，然后我告诉他我离开房间，让你独自和情绪相处。我独自做准备。不催促、没抱怨、不责难。后...
09-26
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一位多年来不断尝试各种宗教和身心灵治疗，希望从中找回自己的女客人告诉我：“我现在明白了，寻找自己的路，照顾好身体，享受生命，对自己负责任，这是你教我的，对自己的生命完完全全地负责任，这才是真正的爱。我不再害怕了，谢谢你把我拉到岸边，踏踏实实地找到立足的重心，不再浮沉。我已活在现实里，我的心变得很强壮。”
其实我没有改变她，我只是在她面前做...
09-24
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那对越南夫妇今天带了下图的苹果与我们分享，身材娇小的苹果吃起来口感十分清脆清甜。
一筒五个：
他们在当地经营一家餐馆，工作时间很长也很费神但无损他们的坚持，虽然他们续签时需要提供语言学习的凭证、需要测试。看见他们很努力、很努力。
另一16岁的同学也是越南籍、英语水平很好。听说她是这里的正规学生，不知何原因划拨到这里。由于种种原因她是三不被...
08-28
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课堂上，63岁的她跟我分享本周末她的小确幸，以下引自她：
1，上周六的超市看见别人卖苹果汁，我能马上想到苹果汁的单词。于是我问多少钱，她回答了我，我能听懂她说的价钱；
2，在超市办理退货，服务人员给我一份表格，我看见地址、电话这两个单词。我能填好表格处理好事情；
3，在银行能比手画脚的将事情办妥。
“我”很开心，学了几个月终于看见自己的进步。
随...
08-27
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《他乡遇故知》
我们就是这样上课的。“图六”是63岁的同学烙的饼，微波炉加热后更好吃：深冬的奥克兰遇上大祖国的食物，不是“乡味”尤胜“乡味”。
有一种体贴叫“我今天做多了饭”，也有一种体贴是昨天才说过的，今天就来到你面前。
明天没课。期待一个人静静的在家学习，如同享受每天早早来到教室张开嘴巴朗读。当我知道学习为了什么的时候，我的学习是自主且快乐的...
08-25
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《那就好》
坐地铁去市区，和同学约定在终点站汇合。
在地铁站得到别人的帮助成功购票，顺利“落座”。出站时却卡住了，原因是我购票后只取了“图五”的而没有取“图六”的、“图五”不能证明我曾购票。一番解释未果正准备掏电话用翻译软件时同学出现在身旁。
是她证明我买票了吗？还是工作人员找到“梯子”下、于是“顺理成章”的放人呢？！不管如何
不用补票顺利出闸就好。...
08-20
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《生与死》
明天是15号，15号意味着8月已过半而我在奥克兰的时间也剩半。上周日预约“妈妈”送我去机场，她说当然可以、同时也说欢迎我留下。
今天放学路上“女儿”再一次说想念已回日本的她，我说当然、当然可以想念。她问我你想念她吗？我说我好像不太想念。是的，我会记得她但好像真的没到想念的程度。但我说我会想念你、你妈妈以及你弟弟。我告诉她我离开的日期，...
08-18
倾听孩子非常重要。耐心仔细地聆听他的感受和想法，让他说出心里的话，让他表达他自己。听清楚他要说什么，要听懂他想表达的；他表达的通常是他最在意的点。当你开始仔细听孩子说话，他也会开始感受到你的真心关怀、接纳和尊重，这正是孩子最需要的。神奇的是，当你真正【听到】孩子了，你会立即看到孩子惊喜的表情与实质的改变！《生命喜悦的祈祷》 男孩敲我家门...09-28
结束41天的旅程，41年，41天，不多不少！ 回家后过了两周才与外界联系：全面整理长了霉点的家、去了一趟墓园拜祭父母、静静的重温了几本书。不希望外出、不希望“分享”惊扰了内心深处那份圆满，属于自己的圆满。我希望它潜伏于心深处继而沉淀为一股稳稳的能量，以供日后取用。 近几年的出行态度是不求景点、不求最大化，故而没什么可分享的。而能分享的最最是难以...09-27
今天儿子回到幼儿园时已快9:30。我看见自己以“询问他的心情”来缓解自己的不安，不安来自内心那个审判官：“你是一个不及格的妈妈”、“让儿子迟到的妈妈！”很明显觉察到。 儿子一直说希望今天能请假，听到后我没有说大道理、更没有试图转移他的情绪。我只温和的重复说“不行”，然后我告诉他我离开房间，让你独自和情绪相处。我独自做准备。不催促、没抱怨、不责难。后...09-26
一位多年来不断尝试各种宗教和身心灵治疗，希望从中找回自己的女客人告诉我：“我现在明白了，寻找自己的路，照顾好身体，享受生命，对自己负责任，这是你教我的，对自己的生命完完全全地负责任，这才是真正的爱。我不再害怕了，谢谢你把我拉到岸边，踏踏实实地找到立足的重心，不再浮沉。我已活在现实里，我的心变得很强壮。” 其实我没有改变她，我只是在她面前做...09-24
那对越南夫妇今天带了下图的苹果与我们分享，身材娇小的苹果吃起来口感十分清脆清甜。 一筒五个： 他们在当地经营一家餐馆，工作时间很长也很费神但无损他们的坚持，虽然他们续签时需要提供语言学习的凭证、需要测试。看见他们很努力、很努力。 另一16岁的同学也是越南籍、英语水平很好。听说她是这里的正规学生，不知何原因划拨到这里。由于种种原因她是三不被...08-28
课堂上，63岁的她跟我分享本周末她的小确幸，以下引自她： 1，上周六的超市看见别人卖苹果汁，我能马上想到苹果汁的单词。于是我问多少钱，她回答了我，我能听懂她说的价钱； 2，在超市办理退货，服务人员给我一份表格，我看见地址、电话这两个单词。我能填好表格处理好事情； 3，在银行能比手画脚的将事情办妥。 “我”很开心，学了几个月终于看见自己的进步。 随...08-27
《他乡遇故知》 我们就是这样上课的。“图六”是63岁的同学烙的饼，微波炉加热后更好吃：深冬的奥克兰遇上大祖国的食物，不是“乡味”尤胜“乡味”。 有一种体贴叫“我今天做多了饭”，也有一种体贴是昨天才说过的，今天就来到你面前。 明天没课。期待一个人静静的在家学习，如同享受每天早早来到教室张开嘴巴朗读。当我知道学习为了什么的时候，我的学习是自主且快乐的...08-25
《那就好》 坐地铁去市区，和同学约定在终点站汇合。 在地铁站得到别人的帮助成功购票，顺利“落座”。出站时却卡住了，原因是我购票后只取了“图五”的而没有取“图六”的、“图五”不能证明我曾购票。一番解释未果正准备掏电话用翻译软件时同学出现在身旁。 是她证明我买票了吗？还是工作人员找到“梯子”下、于是“顺理成章”的放人呢？！不管如何 不用补票顺利出闸就好。...08-20
《生与死》 明天是15号，15号意味着8月已过半而我在奥克兰的时间也剩半。上周日预约“妈妈”送我去机场，她说当然可以、同时也说欢迎我留下。 今天放学路上“女儿”再一次说想念已回日本的她，我说当然、当然可以想念。她问我你想念她吗？我说我好像不太想念。是的，我会记得她但好像真的没到想念的程度。但我说我会想念你、你妈妈以及你弟弟。我告诉她我离开的日期，...08-18
