【随心】运动秀－当头一棒
从16.5度开始的游泳，我坚持到每一天，无论晴天与阴天，无论出游至东北，我临行前还是准备好游泳用具放进行李里，并且每到一个酒店，我都会第一时间咨询酒店是否有恒温泳池。这对于我自己而言简直算是奇迹，又或…
【随心】气温16.5度的第一次冬泳
受台风影响，昨天开始下雨，气温也伴随着下降。今早起床，在室内已经感觉到天气明显转凉，我打着去试试的心理走出家门。车上显示室外温度16.5度，一边开车，心情有点纠结，是游呢？还是不游呢？心里两位小天使总…
【随心】运动秀－新学期开始就病了
开学了，前段假期，天天晚上玩12点，早上起8点。不是食就是玩，节目丰富，运动这活儿真的抽不出时间，太忙了，体重也因此狂升十斤，呵呵，我的增肥计划在不知还觉中变成现实。 颈和腰却不容许我的自在，天天向我…
【随心】运动秀20130722
昨天和今天早上，一觉醒来都已经快８点了，日上三竿，球场都晒了大半了，这钟数我的晨运就让蒙混过关了，看来我的懒惰是非比寻常。我总是没有动力去教闹钟，不用早起的早上却一大早让闹钟吵醒，那是多残忍的事啊！ …
【随心】运动秀20130720
今早6点45分就被巨大的雷雨声惊醒，关掉电视电脑电源后，又回到床上想继续睡，却总不能入眠，辗转一个多小时，我还是决定起来跑步。自从放暑假后，我不用早起送女儿上学，坚持了三个多月的晨运，就这样在没有动力…