【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day13 没空做果蔬汁?整个水果吃功效相当

2013,9,27 星期五 紫色卷心菜一片+苹果一个+蜜糖水200ml+柠檬汁小许 这是二人份量，反正都要做了，可以的话多做一份给自己，你说难饮那就同甘共苦好了，大家齐齐饮。 老公例行晨便一次，正常便…

3013，9，24 星期二 紫甘蓝+苹果+100ml 蜜糖水（自己配搭，原方配芹菜，两样都蔬菜LG会say no的) 原方名字叫: 卷心菜护胃汁,卷心菜和芹菜富含维生素成分能修复肠胃粘膜.觉得胃部不适…

2013,10,23  星期三 苹果+香蕉+柠檬 为防氧化特意加入柠檬，每天都挣扎着起来做果汁却没什么效果，还有什么能让我坚持下去呢？ 老公的晨便退迟，木有知道前天吃过香蕉后反应如何……（晚上了解情况…

2013,11,2 星期六 完全没动力起床，连冲青汁的意欲都没有。老公今天一整天加班。 晚上虽然在家吃，可吃了不少肉，肥肉，看见你吃多一块肥肉我的心就沉一下，那肉吃下去容易，可要把它消耗掉谈何容易？ …