【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day11 体重回到原点

作者腩肉gogogo 2013/09/222013/09/30 《老公减肥那些事》

2013，9，21

继续牛油果、只是果苹果改成半个。早上称重，回复114kg，有点沮丧。

上网寻找适合的代餐时，看到这话:别以为无法改变，只需要每一天的一点小小努力，一切皆有可能。

我又重新振作起来……

晚上却自打嘴巴，在外用完晚餐后，带LG尝鲜，尝了某甜食，罪过……告诉自已可以原谅的，偶尔放纵一吓嘛！而且用餐完毕8点多，犯了小小禁。

宵夜生物钟没启动。LG的臭臭有所改善。

作者腩肉gogogo 2013/10/162013/10/24

20131016 星期三苹果+紫甘蓝今日成功做了三人的量，递给小叽一杯时，小叽说，我也要喝？我说不为减肥…

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2013，9，29 星期日苹果+紫卷心菜星期日原本的工作被调换，去赶工完成任务，没心思拍照。 LG…

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2013，10，8 星期二(全世界开工大吉）青汁又懒惰了一下，主要是节假曰后综合症，明明闹钟响了仍未愿…

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2013,10,12 星期六今日星期六全世界开工，我放假。没有上班的压力，起床自然会晚了，如果不是要带小叽上…

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2013，9，18 星期三熟透芒果+自制无糖酸奶这个配搭打包单LG一定喜欢。结果不出所料，哈! 晚饭在家用…

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