【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day11 体重回到原点

作者腩肉gogogo 2013/09/222013/09/30 《老公减肥那些事》

2013，9，21

继续牛油果、只是果苹果改成半个。早上称重，回复114kg，有点沮丧。

上网寻找适合的代餐时，看到这话:别以为无法改变，只需要每一天的一点小小努力，一切皆有可能。

我又重新振作起来……

晚上却自打嘴巴，在外用完晚餐后，带LG尝鲜，尝了某甜食，罪过……告诉自已可以原谅的，偶尔放纵一吓嘛！而且用餐完毕8点多，犯了小小禁。

宵夜生物钟没启动。LG的臭臭有所改善。

作者腩肉gogogo 2013/11/082013/11/09

2013，11，8 星期五青汁一看青汁就知道偷懒，晚饭全家在外用餐，饭后无散步。

作者腩肉gogogo 2013/11/032014/03/11

2013，11，3星期日苹果、橙子、柠檬、水（豆浆机）晚上在家用歺，饭后在吉之岛散步，老公看着天皇按摩椅流…

作者腩肉gogogo 2013/09/282013/10/05

2013,9,27 星期五紫色卷心菜一片+苹果一个+蜜糖水200ml+柠檬汁小许这是二人份量，反正都要做了…

作者腩肉gogogo 2013/10/252014/03/11

2013，10，25 星期五还是挣扎着起床，本想把最后一苹果配香蕉，结果切开苹果坏掉了，情急下只好用青汁用常…

作者腩肉gogogo 2013/11/092014/03/11

2013,11,9 星期六苹果、西红柿、柠檬、西兰花或者柠檬放少了，给老公吃出了有菜的味道，被唠叨了一通。…

作者腩肉gogogo 2013/09/272013/10/05

2013，9，26 星期四苹果一个+红肉西柚一个全果汁跟蔬果汁间隔着，换换口味，以免连续同一样品…

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