【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day 9 菠萝+酸奶,中秋宵夜解禁,便便回到从前??

2013,9,19 星期四,中秋节

菠萝+酸奶(菠萝富含蛋白质分解酶)

今天才注意到LG的臭臭又回到未饮之前的慢性腹泻状,而且还会搞肚痛,会经常里外急拉烂便或糊状.

似乎自从配搭酸奶后,就出现这状况.难道肠道对酸奶不耐受?还是自制酸奶出了问题,还是奶源问题?还是果蔬的属性问题?

中秋佳节,晚饭出外就餐,宵夜解禁。
百度小知识:菠萝味甘、微酸,性微寒.菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。另外,菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。切记,菠萝可不是人人都能吃的,有过敏体质者应慎重食用.菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化.此外,民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法,就是菠萝和蜂蜜不能同时食用,据说这样吃会中毒。
20130919

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3条评论

    1. 今晚老公才跟我说做给他喝的蔬果汁搞清楚能不能与蜜糖相配才放, 若搞不清还是不放为妙。。。你的菠萝水经过加热处理,性质可能已经改变所以加蜂蜜都无事。

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