【吾家千寻】与咖啡的两场战争

20131009 day14

昨天没有放弃咖啡喜好,喝了一杯摩卡咖啡。今天同样是在下午一点多,我又犯咖啡瘾了,喝?还是不喝?随即开始了今天与咖啡的第一场战争。其实咖啡于我来说就是一种饮料,前几年习惯下午一上班就冲杯咖啡,这一年多调整了作息,中午小睡一会,就尽量把咖啡瘾戒了,现在由于吃的零食少了,对咖啡的渴望猛然上升。今天一番斗争后,理智占了上风,还是吃迷你梳打饼解解馋算了。

晚上到JUSCO清洗眼镜,星巴巴就在旁边,喝?还是不喝?开始了今天与咖啡的第二场战争。心里一番盘算:晚餐已经在外面就餐,吃得不少了,再喝上一杯,就严重超标,再说已经是八点钟,不应该再进食,今晚可是流着口水离开的。

今天与咖啡的两场战争中,坚定的意志大获全胜。

由于感冒,刚开始运动就觉得累,但还是坚持跑完一小时,大汗淋漓的感觉可真好。因为有运动,我没有在饮食上严格控制,所以觉得很轻松,不会轻易放弃。

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2条评论

  1. 咖啡是好东西,也不会发胖。如果瘾起,就喝斋啡。别喝摩卡,摩卡里奶沫、巧克力、咖啡各三分之一。前两者的热量我不说你也知道啦。

  2. 我网购东东时有见过咖啡减肥一说,因为咖啡不是老公的菜,所以木有细究。同是巧克力,纯黑巧克力有减压减肥作用,可以解谗之余又不增加负担。

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