20131023：这几天的运动总是断断续续，而且总是觉得累，晚上回到家后都不想动了。前段时间因为每晚一小时的跑步，半小时泡脚，天天都拖到十二点后才上床睡觉，这样对调理身体以及瘦身是很不利的。这周把睡觉时间控制在十一点半以前，但运动与泡脚又没保证了，接受家人的建议，把运动时间放在早上，但总是起不来。今天早上，看到天高气爽，为何不步行上班呢？心动不如行动，穿着高跟鞋，8点准时出门，8点半准时回到办公室。如果能解决中午回家的交通工具问题（希望能回家小睡一会），早晚上下班步行是不一个简单易行的运动方式。
（PS，昨天终于有两人说我瘦了）
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电动单车，可快可慢，可运动可休闲。
阶段性进展，@腩肉gogogo 家的男主人情况如何？
可以穿双平底鞋带双高跟鞋上班啊！
昨天心想穿高跟鞋消耗脂肪多些。现在后悔死了，小腿骨有点疼。