【吾家千寻】你们的鼓励,我的坚持

20131013 day18 11号是感冒是最重的一天,那晚加班到11 点多,在LG的强烈要求下,第一次没有运动。12号看演唱会回来已经12点多,张罗女儿洗澡睡觉已经深夜一点,又一次没运动。因为这两天早就料到没运动时间,所以在饮食上很注意,昨晚LG与小C吃M记,我一点也不为所动,只是看着他们享用。

有第一次就会有第二、第三次,虽然深知今天必须要动起来,但今晚家庭活动回到家已经十点,辅导小C完成阅读作业已经十一点了,心想这么晚,算了吧。虽然不打算运动,但停了两天的记录还是要拾回来,登录后看到大家的评论,看到大家的支持,马上穿上跑鞋,LG担心对楼下的住户造成噪音滋扰,建议到小区跑,但实在是太晚了,考虑到安全,还是在家里吧,那就在瑜伽垫上跑,从11:30到12:10,虽然只是四十分钟,但爱死那满身的大汗,明天继续,我要不停的流汗,流到瘦为止。

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