【天使鱼】爱，就是克制day69.70
7.8 最近一直下雨，雨还没下好，就说要来台风，一个台风就算了，还说三个台风，简直作死啊！每天都发愁下雨不能锻…
【天使鱼】爱，就是克制day67.68
7.6 看完电影回家，发现居然没雨了，于是抓紧去江滨路走一趟，正好朋友邀约，于是一起健康运动走起来，发现居然…
【天使鱼】爱，就是克制day64.65.66
7.3 周五，妈妈生日，晚上大餐，吃饱了，肯定也超热量了，不过好在有大姨妈做挡箭牌，体重一直在上面晃动，没有…
【天使鱼】爱，就是克制day62.63
7.1 新一月的开始，大姨妈来了！！不知道该不该用终于来了来形容，因为这样的间隔时间在近一年来讲都是属于规律的…
【天使鱼】爱，就是克制day60.61
6.29 46分钟游泳1200米。没有累没有喘没有难度，不知道这是不是表示我的身体已经适应了这样的强度导致消…
【天使鱼】爱，就是克制day58.59
6.27在家，一天没出门，感觉一天都在吃吃吃吃，煮了杂粮粥，做了芦笋三文鱼，注意各种营养的摄取，又要努力做到热…
【天使鱼】爱，就是克制day55.56
6.25，早上的数字终于是正好减了20斤的数字了，20斤，很多呢，可是放在我身上还是看不出来，可见我的基数有多…
【天使鱼】爱，就是克制day54.55
6.23 这两天晚上试了下健身球拉筋，感觉不错，就是找不到关于健身球的教程，或者说，找不到我想要的动作的教程！…
【天使鱼】爱，就是克制day52.53
6.21上秤，发现距离这个月的目标只差几两了，顿时走路都生风的感觉，上山跟已经两三个月没见面的友人见面，她说效…
【天使鱼】爱，就是克制day50.51
6.19 中午汗蒸，一天没有运动！有点心浮气躁，准备节日不出门，安心减肥，除了运动哪里也不去！ 6.20早上上…
【天使鱼】爱，就是克制day48.49
6.17 跟徐老师愉快的吃了一锅麻辣香锅，虽然是全素的，但是身心灵的满足无以言表啊！！ 晚上去游泳，碰到朋友，…
【天使鱼】爱，就是克制day46.47
6.15 吃的很克制，中午去游泳，用很慢的速度游完了1200，时间突破到51分钟了，刚开始44分钟就可以游完呢…