【天使鱼】爱，就是克制day44.45
6.13周六上班，公司富余了好多水果，然后，吃了很多杨梅！！一天看起来走了4千来步，基本上就是没有运动了，硬是…
【天使鱼】爱，就是克制day41.42.43
6.10手机编辑第一次，感受一下，刷朋友圈开不了艾薇的44天，就用苹果自带的试试，网页刷卡稍慢，用wifi直接…
【天使鱼】爱，就是克制day39.40
6.8体重稳步上升中！so sad ！我一直以为自己有在控制饮食，代谢肯定会变低了，事实证明，我的代谢应该还是…
【天使鱼】爱，就是克制day36.37.38
6.5早起拿出一件以前买来不能穿的衣服，美美的穿好了，好久不见的腰她终于出来见我了，于是得瑟的拍了自拍到处炫耀…
【天使鱼】爱，就是克制day33.34.35
6.2昨天早上还是奶昔加粉，中午吃了点红糖包，一点点，晚饭蔬菜为主，吃了两块肉肉肉！！ 没有做运动，就是中午汗…
【天使鱼】爱，就是克制day32
昨天严格的控制了热量，一天只有奶昔五谷粉+樱桃+海带！中午44分钟游了1100米。 早上成功的到了新低点！我想…
【天使鱼】爱，就是克制day30.31
一个月这么快就过去了，周末决定去绍兴，唯一的犹豫就是怕自己出了门就没办法做到合理的控制饮食了，但是为了减肥而不…
【天使鱼】爱，就是克制 day29
早饭是牛奶加各种粉，还有两个枇杷一个小芒果，感觉这样子健康的有点过分了！！ 中午去汗蒸，今天一进去就出汗，没几…
【天使鱼】爱，就是克制day28
昨天一天都感觉肚子胀胀的，隐隐觉得有点不妙，果然今天早上秤上的数字华丽丽地上了一斤，思来想去，这记录饮食还是不…
【天使鱼】爱，就是克制day25.26.27
这两天一起锻炼的小伙伴犯懒，于是我也没动，就是在家里根据app进行运动。刚开始五点靠墙站最多只能站三分钟，昨天…
【天使鱼】爱，就是克制day22，23，24
前几天看了视频说蔬果汁有多好，于是周末在家试试，搞不好还可以清肠什么的，用菠菜芹菜苦瓜榨汁喝，其实配方里还有别…
【天使鱼】爱，就是克制day21
说说昨天中午的游泳，以前去游泳，一般都是以八百为基准，通常有时候游600也就觉得差不多了，而昨天，给自己的标准…