【天使鱼】爱，就是克制day32

昨天严格的控制了热量，一天只有奶昔五谷粉+樱桃+海带！中午44分钟游了1100米。

早上成功的到了新低点！我想如果能保持这样的饮食一段时间再加上大运动量，一定能够很快速，可是，我做不到啊啊啊！！还是慢慢来吧！

在绍兴的时候朋友给我发来了当年一起游绍兴的照片，现在看当时的照片。可真瘦啊，可是在当时，明明觉得还不够！！

2002年，那是我人生的第一次减肥，在平台期停留了很久，然后，复胖了！！

2007年，第二次减肥，去参加同学婚礼，连吃三天，胖了七斤，从此就没回去了！

这些年其实已经放弃减肥了，能吃能喝能动，对自己的要求只要是健康的胖子就好了！！

只是只是内心里面真的真的还是有一个不肥的愿望，接受自己胖是一回事，但是我想没有一个胖子会说我就喜欢自己这么胖！

朋友开始采访我，这次减肥的心为什么这么坚决，是发生了什么事么？

其实我只是想通了一些事，减肥没有坏处，既然对自己没有坏处，而且这个事可以靠自己就可以做到，那有什么理由不去做呢！！

一直自称自己是减肥专家，最近看了好多关于减肥的书和视频，才知道减肥界也是日新月异的说！又补充了好多新知识！

不过现在最需要的还是身边朋友的监督与要求，坚决不能跟一直叫我多吃点的人出去饭局，坚决不能跟一直说自己瘦不下去的人去饭局，坚决不跟让我胖就胖健康就好的人饭局，我其实不相信健康的胖子这种说法，只是一种自我安慰罢了，胖久了病就是会来的！