【艾薇】第39天 感兴趣容易真爱难

星期一综合症很明显,今天又是在很不情愿的情况下去锻炼。细心地观察了自己的心态变化。周六下午不用锻炼,觉得突然多出很多时间,到了周日就什么感觉都没有了,该干嘛干嘛。而到了周一,有点不乐意要放下手上的事情。马上就到两个月了,我还未真正的爱上运动,如果不是有教练盯着,我可能早就烂尾了。

胸闷一直持续,热身时完全不想跑步,跑了200米仍然没有缓解,惯性地继续跑继续跑,跑到1600米时,仍然没有缓解,我突然有点担心,会不会心肌梗塞或者是心绞痛?于是跑完2公里,我就停下来了。能给自己想出这么理所当然的理由,我实在太佩服自己了。

今天练的是背肌。象平时一样,教练给我什么哑铃,我就用什么来做。做完一轮,我才发现他已经把哑铃都换成7.5公斤。健身房里人不多,大家都各自静静地做自己选中的器械,就我一人不停地嚷嚷,“我不行啦!” “好沉啊!” “累死啦!”

每做完一个动作,教练都会问“累不累”,无论我的回答是什么,他的回应都是“来,再来一组这个。” 那问我累不累有意思吗? 下午的情况更糟糕,我做完一组休息时,他照例问我:“累不累?”  我说:“累!” 他说:“跑三个来回放松放松。”  到下一次他再问我时,我打死也不说累,说:“还行!” 结果他说:“还行就再去跑三个来回。” 很让人抓狂。

今天很热,第一次感觉到脸上冒汗并且滴下来。想起前几天炜说健身房有个美女出汗也不掉妆,我说汗水去不了油妆。事实就是,如果用手擦跟抹,还是会掉的。

不是忘记带这就是忘了带那,今天忘了带袜子。或者我要向立哥学习,袜子洗干净后,他会直接放到球包,不象我,与其它袜子放到一起。也许是没有穿袜子吧,教练说觉得我的围度小了,腿细了。我在暗暗偷笑,因为出门时我真的发现牛仔裤肥了。

在淘宝上买拉丁舞裙,与客服交流确定码数时,她问我:“身高?体重?” 当下我就觉得有问题了。这段时间,体重一直在增加,身体却越来越结实,报上体重,她不给我推荐大码加大码才怪。

上周开始没有上形体课。考虑到在更衣室看到老师会很尴尬,本想在她们下课前完成梳洗护撤离。没想到教练非要我坚持跑三十分钟来放松,打破了我的如意算盘。还是在更衣室与上形体课的老师和学员碰了个正着。

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