【艾薇】为什么要请教练？

这次锻炼身体我请了一个单对单的私人教练。不就是锻炼身体？在广场里跳广场舞、在公园里跑步、骑单车，这些都是免费的。游泳、羽毛球、乒乓球，费用都很低，犯得着花钱吗？

其实这只是价值观的问题。我没有艰苦的童年成长经历，但有经济学的教育背景，管理咨询的工作经验，如果连我也拒绝为脑力劳动付费，那就实在太说不过去了。以后还怎么好意思让人家为我的脑力劳动埋单呢？

大一4岁半时，由游泳教练教他蛙泳、我是由化学老师教的、大一他爸是小时候自学的。大一十岁那一年，我刚学会游泳，三人比赛，结果是大一第一，我第二，他爸最后。然后整个夏天，他爸都不得不看书看视频纠正姿势，在床上练动作，然后还早泳了一个泳季，最后家人赛中，终于升上了第二，却一直没法赶上大一同学。

滑雪，我是朋友教的，大一的单板与他爸的双板都是雪场的教练手把手地教。结果自然是大一很快就可以从高级道飞驰而下，他爸稳稳妥妥地从中级道潇洒滑下，我就依然停留在小心翼翼碰运气，一次好一次坏的状态。

不请教练一定玩不好？当然不是。朋友自学能力极强、极富运动天赋，他打高尔夫就没有请教练，靠看视频、看书自己练，日子有功，打得也可以。大一的篮球也没有专人教过，五六年来，大量的看NBA、CBA，在家一有空就练走位，跳起摸高，总算没有浪费182cm的身高，能首发代表班出战三人篮球赛。他俩的共同点都是用心练，但与受过培训的相比，始终是业余。

回过来看自己，没有运动细胞，身体协调能力差，对运动没有兴趣，通过教练领入门，可以很快地掌握基本动作以及原理。越快掌握可以越快有效果、越快有效果可以越快有满足感、更容易保持热情。

这次健身请私人教练，除了有上述因素外，起决定作用的还是琳琳（同行珠峰大本营）。她说得很有道理:教练可以指导、帮助我把每一个动作做到位，保证锻炼有效果。

至于请教练的费用，能买得起iphone最新型手机的，都出得起这个钱。这里就不多说了。