【艾薇】为什么要请教练?

这次锻炼身体我请了一个单对单的私人教练。不就是锻炼身体?在广场里跳广场舞、在公园里跑步、骑单车,这些都是免费的。游泳、羽毛球、乒乓球,费用都很低,犯得着花钱吗?

其实这只是价值观的问题。我没有艰苦的童年成长经历,但有经济学的教育背景,管理咨询的工作经验,如果连我也拒绝为脑力劳动付费,那就实在太说不过去了。以后还怎么好意思让人家为我的脑力劳动埋单呢?

大一4岁半时,由游泳教练教他蛙泳、我是由化学老师教的、大一他爸是小时候自学的。大一十岁那一年,我刚学会游泳,三人比赛,结果是大一第一,我第二,他爸最后。然后整个夏天,他爸都不得不看书看视频纠正姿势,在床上练动作,然后还早泳了一个泳季,最后家人赛中,终于升上了第二,却一直没法赶上大一同学。

滑雪,我是朋友教的,大一的单板与他爸的双板都是雪场的教练手把手地教。结果自然是大一很快就可以从高级道飞驰而下,他爸稳稳妥妥地从中级道潇洒滑下,我就依然停留在小心翼翼碰运气,一次好一次坏的状态。

不请教练一定玩不好?当然不是。朋友自学能力极强、极富运动天赋,他打高尔夫就没有请教练,靠看视频、看书自己练,日子有功,打得也可以。大一的篮球也没有专人教过,五六年来,大量的看NBA、CBA,在家一有空就练走位,跳起摸高,总算没有浪费182cm的身高,能首发代表班出战三人篮球赛。他俩的共同点都是用心练,但与受过培训的相比,始终是业余。

回过来看自己,没有运动细胞,身体协调能力差,对运动没有兴趣,通过教练领入门,可以很快地掌握基本动作以及原理。越快掌握可以越快有效果、越快有效果可以越快有满足感、更容易保持热情。

这次健身请私人教练,除了有上述因素外,起决定作用的还是琳琳(同行珠峰大本营)。她说得很有道理:教练可以指导、帮助我把每一个动作做到位,保证锻炼有效果。

至于请教练的费用,能买得起iphone最新型手机的,都出得起这个钱。这里就不多说了。

 

 

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