【艾薇】第34天 锻炼期间总想睡觉,大汗淋漓时被触碰会不安

每周一至五去健身房已经成了习惯,但仍然不是因为喜欢,只是因为“应该”。感觉就象,无论你有没有星期一综合症,无论你是否喜欢上班,到了时间,自然而然就会出发。

周末就是周末,我基本上是不会动的。虽然有@keep这具应用,有游泳池,有上周三拉丁舞老师教的基本舞步,有形体老师教的动作,我就是不想动。

出发前才发现上周五在更衣室拉下了一个收纳袋。心情有点不好,不是收纳袋多值钱,而是一套四个,少了一个不完美。幸好,三天之后,它仍然在更衣室,失而复得,小开心了一下。

到达健身房前,分别收到来自两人的微信信息。突如其来称呼上的变化,让我心情开朗了一把。不同圈子里的人,对我有特定的称呼,连名带姓、名字、叠字、英文名、“艾薇”、“艾薇姐”、“艾姐“、“P小姐”、“P老师”、“P总”、“老姐”、“老妹”、“哈喽靓女”、Baby、Darling、Sweet……还有其它专人专用的称呼。我几乎凭称呼就知道什么人在叫我,甚至知道叫我的人心情如何,是疏远了还是亲近了。很明显,今天的两个称呼变化,都是比以前亲近了,这样我很开心。

轻轻松松地跑完了2公里,我应该还可以多跑400米,但由于前周六喝了咖啡、昨天吃了糖水,胸闷,然后就有理由停下来了。

今天在私教室训练,踏进的一刻,我想起这几天在看的小说中提到的”游戏室”。我为自己有这样的联想觉得不可思议。

很多天没有体能练习了,刚消退的手臂肌肉需要重新再练起来,结果一轮下来,我觉得手臂已经不是自己的了。今天的突破就是在教练的辅助下,完成了吊着杠用手走了一个来回。做完几个动作后觉得犯困,想睡觉的情况越来越明显。开始时不知道是什么原因,今天突然开窍了。这种运动后疲劳想睡的感觉,估计绝大部分的成年人都有相同的经验。

自从我的汗腺全部被打通后,每天运动完必定全身湿透。教练和形体老师都会无可避免接触到我们的满身臭汗。今天实在忍不住问教练,会不会觉得恶心与手痒。他说不会,洗洗手就可以了,比人家沐足的好多了。可见,所有服务业的从业员,都必须得到尊重,他们是那么的不容易。枕边人有洁癖,曾经嫌弃我出游回来一身异味、出汗后没洗澡粘乎乎,以致每当我自我感觉脏兮兮或者汗淋淋时,都会特别自悲,觉得会被嫌弃。哪怕人家不嫌弃,我也会非常不安,觉得给别人带来不愉快的感觉。

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