【天使鱼】爱，就是克制day33.34.35

6.2昨天早上还是奶昔加粉，中午吃了点红糖包，一点点，晚饭蔬菜为主，吃了两块肉肉肉！！

没有做运动，就是中午汗蒸了一个小时，不知道是不是因为在玩游戏，感觉一个小时过的很轻松！！

6.3今天早上加了一个荷包蛋，水果吃了樱桃和杨梅，这个季节，如果不吃水果，日子没法过啊！！

今天不准备运动了！！休息一天！中饭是鲳鱼一条清蒸，现在叫老妈去菜场买菜的时候都要记得问一下买的菜斤两是多少，不然有些东西真心算不准，晚饭两个红糖包！！称起来才60g！

今天把这个记录的名字改成了爱，就是克制，感觉很好！！充分的愉悦了自己！！

6.4昨天妈妈做了我最爱的蛋黄肉粽，今天早上就那么赤裸裸的摆在我面前，一直引诱我，如果坚决不吃的话觉得人生太苦了，于是拿了一个当中饭，非常可怜巴巴的把一个分成两个时间段吃，把自己都快感动哭了，换以前，那一顿是两个都不在话下的！！

一个粽子称了下近两百克，400大卡！！所以，所有的胖都不是无缘无故的啊！！

买了厨房秤真好啊，买的时候怕自己浪费，现在却成了我每天用最多的东西，无论吃什么能称的都尽量的称一下，对控制量非常有帮助！！

中午游泳，五十分钟1200米，查了下消耗的热量七百多卡，我心里有点想跟这个app计较，我五十分钟如果只游了八百米，会不会也算七百多卡呢，这样不是就可以投机取巧了么！只有在这个时候我才能深刻的感受我是处女座这个事实！

游的这么多是为吃的这一个粽子！！

已经有至少两个人表示看出来我有瘦啦！！