【天使鱼】爱，就是克制day41.42.43

6.10手机编辑第一次，感受一下，刷朋友圈开不了艾薇的44天，就用苹果自带的试试，网页刷卡稍慢，用wifi直接打不开，感受了下4g的速度！突然想到是不是写也可以，果然是可以的，惊喜！！

睡前上称预估了下自己今天大概是轻不了了，结果醒了发现有惊喜，睡着也能轻这也是真的，以前是不信的！以前跑步都是小腿拖不动，昨天成功的把酸痛部位转移到大腿了！！

今天去瑞安，车站到目的地两公里多，于是用走路的，现在真的感觉是汗腺被打开了，浑身发热的感觉！！

中午两个减肥的人吃了一顿大餐，直接不敢算热量！偶尔的放纵其实也是一件很棒的事！

晚饭直接就没吃了，想了很久最后决定去游泳，结果开到游泳馆才发现泳衣忘了带了，生气，于是跑到江滨路连跑带走的搞了53分钟5.5公里，跑的很多，跑的很爽！！一点点的爱上跑步，爱上流汗！

回家的路上想想自己是不是太拼了，然后刷刷那些别人的减肥日记，就知道自己简直对自己太好了！！

不急，慢慢来！！养了这么多年的肉，一下子告别也不舍得的！！

6.11游泳50分钟1200米，慢慢的游，没有停顿，感觉比跑步轻松多了，现在1200毫无压力啊！体重不掉，心中就有刺！

饮食还是大问题！！今天突然意识到即便在家里吃的时候不吃饭还是有很多陷阱，感觉还是要独立开来！！

6.12日，中午汗蒸，晚上在家也就是随便动了一下，深蹲100个，真的不容易！！