【天使鱼】爱,就是克制day39.40

6.8体重稳步上升中!so sad !我一直以为自己有在控制饮食,代谢肯定会变低了,事实证明,我的代谢应该还是正常的,要不怎么可能一吃点违禁物品就直接在体重计上显示出来呢!

本来准备慢慢的恢复饮食了,看来还是不行,继续克制吧!等到代谢真真变慢了再说!人体的新陈代谢真的好神奇啊!

昨天吃了油桃,吃了粽子,还吃了很多蔬菜,但是便秘两天了!!不知道是不是周日吃了杨梅的关系!都说现在的杨梅都打了农药,还不止一种,好心酸啊!不是因为不能吃而不能吃,却因为农药而不能吃,这种事情太残忍了!

汗蒸继续当作运动,好歹出汗了!

6.9最近早上基本上六点都醒了,连周末都不放过,今天躺床上想了半天,终于下定决心出来跑步了

开了三个app,结果全乱了,幸好时间记录是准的,然后根据跑步控的指引跑走跑走了半个小时,每天躺在空调房的时候想着我要跑步跑步跑步,真的跑起来好难啊,连跑带走总共57分钟6公里多!比平时要快一点!跑步的时候出的汗到还好,停下来后汗简直跟水一样在喷,好神奇!!

今天唯一的任务就是喝水喝水喝水!

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