【天使鱼】爱，就是克制day67.68

7.6  看完电影回家，发现居然没雨了，于是抓紧去江滨路走一趟，正好朋友邀约，于是一起健康运动走起来，发现居然是我一直催她快点快点快点，哈哈哈！！

朋友圈一共得了39个赞，快走六公里多，可以抵消掉三个，昨天还是好多人点赞，都叫我要加上去，其实我是拒绝的，这样的话基本上每天都走都不够还债的！！

中午吃了一个桃子，去汗蒸的时候狂想吃个肉夹馍，算算热量，硬生生的忍住了！！

下午三四点的时候狂饿，在欧洲城，那么多吃的店，居然找不到一家我能吃的，好悲哀，最后吃了一碗瘦肉丸，100g200大卡，心理预估安慰下自己，快走完回家已经九点了，觉得自己必须得吃点，不然冰箱里的东西会坏了，于是又炒了肥牛秋葵，吃了好过瘾！！就是这么晚吃有罪恶感！！

7.7早上上秤终于跟上周最低的时候持平了，接下来这个月，好好加油！！努力十斤！！

早上是自制的酸奶加火龙果，有种好健康的感觉！

中午游泳50分钟1200米！本来想突破的，纠结了半个小时之后还是没有突破！抵4个赞还剩下32个！

想到今晚的聚餐，隐隐的有点压力，不知道这算不算好事，从求饭局到怕饭局再努力过度到正视饭局，需要时间啊！！