【天使鱼】爱,就是克制day67.68

7.6  看完电影回家,发现居然没雨了,于是抓紧去江滨路走一趟,正好朋友邀约,于是一起健康运动走起来,发现居然是我一直催她快点快点快点,哈哈哈!!

朋友圈一共得了39个赞,快走六公里多,可以抵消掉三个,昨天还是好多人点赞,都叫我要加上去,其实我是拒绝的,这样的话基本上每天都走都不够还债的!!

中午吃了一个桃子,去汗蒸的时候狂想吃个肉夹馍,算算热量,硬生生的忍住了!!

下午三四点的时候狂饿,在欧洲城,那么多吃的店,居然找不到一家我能吃的,好悲哀,最后吃了一碗瘦肉丸,100g200大卡,心理预估安慰下自己,快走完回家已经九点了,觉得自己必须得吃点,不然冰箱里的东西会坏了,于是又炒了肥牛秋葵,吃了好过瘾!!就是这么晚吃有罪恶感!!

7.7早上上秤终于跟上周最低的时候持平了,接下来这个月,好好加油!!努力十斤!!

早上是自制的酸奶加火龙果,有种好健康的感觉!

中午游泳50分钟1200米!本来想突破的,纠结了半个小时之后还是没有突破!抵4个赞还剩下32个!

想到今晚的聚餐,隐隐的有点压力,不知道这算不算好事,从求饭局到怕饭局再努力过度到正视饭局,需要时间啊!!

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