【天使鱼】爱,就是克制day62.63

7.1 新一月的开始,大姨妈来了!!不知道该不该用终于来了来形容,因为这样的间隔时间在近一年来讲都是属于规律的,但是跟正常的人比,肯定是不正常的!促使我减肥的这不正常的大姨妈也是原因之一!!问过医生为什么会这样,她说你看你的的体重,你的年纪,你现在的状况,大姨妈不正常了也很正常,既然年纪和现况改不了,那唯一能做的也就只有减肥了!!

大概前两天的重量上去大概跟姨妈也有关系吧!中午狠狠的吃了自助牛排,感觉自助的一切基本上都是减肥的大忌,除了没营养就是高热量,满足口腹之外没有一点益处!晚上家里有客人,也是吃了不少!!一天的热量记录直接爆表了,现在会把我知道的一些食物的热量报给老妈听,让她慢慢去适应!连她自己都知道一个肉粽胖三斤,还一直问我吃不吃,唉!!

7.2 开始恢复饮食啦,做了木耳枸杞红枣麦仁,好好招待大姨妈!即便是一顿吃上一大碗,就热量来说还是很少,而且还健康!!

最近见朋友,不停的有朋友指出我哪里哪里不行,哪里哪里要赶紧,如果没有减肥这件事,这些话是完全听不到的,好高兴终于听到了真话!那些隐而不说的话到现在听来,真的真的太难为人了!!

按比原来小一点点的尺码买了一件衣服,发现太大了,好高兴,有了淘宝,再胖也有各种衣服买,只是渐渐的放开尺码之后心理会想难道以后真的就只能这样了么!发现现在的好多衣服码子越来越大了,减到这个数字,虽然还是胖子,可是能选择的衣服变得好多了,可见现在的胖子真不少!!

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。