【艾薇】第35天 不想锻炼 & “我和你一起练”
与第一、第二周周四练完肩颈背一样，昨晚半夜醒来，烦燥不安，花了好几分钟才缓过神来。其实从傍晚开始一举手一抬头，…
【艾薇】第34天 锻炼期间总想睡觉，大汗淋漓时被触碰会不安
每周一至五去健身房已经成了习惯，但仍然不是因为喜欢，只是因为“应该”。感觉就象，无论你有没有星期一综合症，无论…
【艾薇】第33天 总能在人群中找到那个与别不同的美女
今天再次刷新遗忘记录，第一次忘了带袜子。没带就没带吧，不穿袜子是时尚。本来就偏大的鞋子感觉更大了，不过只要不走…
【艾薇】第32天 我是来玩的，坚持下来比有效果更重要
那几套运动服，被我穿了一个半月后，已经到了一看见就心烦的地步。非常不喜欢，但又没有更适合的。Karen已经在大…
【艾薇】第31天 教练不在，觅上新欢拉丁舞老师
锻炼一个多月，对教练的依赖心理似乎越来越严重。明知道这样不妥，但却没有采取任何措施，总幻想着习惯形成后，依赖症…
【艾薇】第30天 参加其它课程只是为了增添运动的趣味性
这几天，嘴上一直对教练说这几天他休假，我也放假不锻炼，但其实心里已经计划好，周六游泳，周一参加形体课。没想到这…
【艾薇】第29天 检测胖瘦是旧衣服存在的重要意义
记忆力不好，不放在当眼位置的衣服总是被我忘记。这一个多月来感觉到自己的身体变化，开始回想起那些以前穿不下的衣服…
【艾薇】第28天 第一次“受伤”和第一次打拳
热身，跑了不到1000米就不想跑了。然后对自己说，跑三个圈吧，于是就跑了1200米；接着对自己说，既然都跑了1…
【艾薇】第27天 第一次跳健美操才知道教练原来是男神
这几天，左肩的酸软有点象第二周时的那种不舒服，但程度轻了很多，一忙别的事情就忘了。 因为计划好晚上直接上教练的…
【艾薇】第26天 第一次送教练“礼物”
出门时心情非常非常差，差到犹豫了一下要不要取消今天的锻炼。后来想到教练在等着，硬着头皮出门了。 在跑步机上热身…
【艾薇】第25天 第一次提出不上私教课
下午有一堂形体课，原来计划先上半小时私教接着上形体，但饭后太困了，想多睡一会，就告诉教练我直接去上形体课不上私…
【艾薇】第24天 心不在焉应付了事
早上起来，发现双腿痛到迈不起来，上下楼梯那个痛，与之前的痛又不一样。 还是如约去到健身房，教练正在给另一女子上…