【艾薇】第24天 心不在焉应付了事
早上起来，发现双腿痛到迈不起来，上下楼梯那个痛，与之前的痛又不一样。
还是如约去到健身房，教练正在给另一女子上私教，因为是周六，不是我常去的时间，已经说好了，如果他要上课我就自己练。
当我热身完，教练让我俩一起练，当我与教练多说两句话后，那女子就有点不高兴了，说教练不指证她的动作。她的心情我非常理解，说好是一对一的私教课，她好不容易来一次，教练还一对二，心里不爽是正常的。于是我示意教练多跟进她。接下来，凡是不需要教练保护与带力的动作，我都自己完成。
然后教练安排我俩做一些需要两人配合的动作，好象好玩多了，但其实要两人配合节奏，反而没有自己一人练习时可控。我练习力量的时间比她长，力气比她大；她体能与耐力比我好。
今天练的是手臂，几组动作下来之后，甚至到晚上，我觉得自己的手臂连伸直都成问题，现在总算明白了那些大块头，为何走起路来，手会拱起来。
训练开始时，那个机票代理给我带来坏消息，严重影响了我的心情，训练期间我一直在想应对的办法，还有检讨前面哪一个步骤没有做好，巴不得马上采取行动。深圳那边有新消息，我巴不得马上制定接下来的计划。接着我又开始担心有些关键的时间点上安排会有冲突，总之就在脑海内一次一次刷新未来50天的时间表。
教练总觉得我不在状态，以为是身体疲劳。疲劳是一方面，但凡心思不投入时，眼前十有八九的事情都是应付了事。锻炼也不例外。