【吾家千寻】继续迈腿，但没能管住嘴

20130926  今天午晚有两个不可以推掉的饭局，减肥是一个持久战，我不想因为这影响正常的社交生活。今天想管住嘴，少吃点，但还是控制不了，不过吃得比平时慢，也特意多吃菜，少吃肉，总的来说比平常外出就餐吃得少了一点。

晚上看着中央台的《热线》原地跑了35分钟，严格来说跑了25分钟，原地踏步10分钟，没能坚持 多跑一点，但又不想停下来，就原地踏步，踏步出汗明显没有跑步多。现在最难熬的是觉得时间过得慢，时间好象停滞不前，必须找到好看的、节奏快的节目，让这60分钟在不经意间就到了。

今天收了两张10月2日的红色炸弹，一张是大学的师兄，爽快的答应出席后又有点后悔，我现在这个样子真的不想见人。减肥还需努力！