【 腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day22 肠道是否对香蕉和柑过敏?
2013,10,2 星期三
牛油果(1/3)+苹果(1/2)+香蕉(1/4)
放假在家,8,9点样子才做果汁给老公。我把多余材料直接吃,其间吃了些坚果,因有饥饿感,所以吃点小零食減缓。当然也给了点老公,以免正餐时会因过饿吃得太多.
LG大早上跑了几次wc,排了不少,肚子微痛,是昨天吃过香蕉和柑之故?
记得排毒书说过:跟随你的肠胃, 把不适自己的,会让肠道过敏的食物排除在餐单外.
2013,10,25 星期五 还是挣扎着起床,本想把最后一苹果配香蕉,结果切开苹果坏掉了,情急下只好用青汁用常…
2013,10,7 星期一 国庆休息最后一天,我争取休假成功,睡懒觉到十点。想起网购的青汁还没动过,今天就偷懒…
2013,10,17〜20 星期四至星期日 我外出4天,没我的监管下,LG在我离开这段时间并没有把我分付他每天…
20131011 星期五 牛油果+苹果 一个牛油果能分三天吃,紫甘蓝能吃得更长时间,通常我都间隔着。小叽问我每…
2013,9,30 星期一 继续紫甘蓝+苹果,只配清水。LG说如果搞不清能否与蜜糖同食就去掉好了。连续…
2013,9,26 星期四 苹果一个+红肉西柚一个 全果汁跟蔬果汁间隔着,换换口味,以免连续同一样品…