【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day22 肠道是否对香蕉和柑过敏？

由腩肉gogogo 2013/10/022013/10/14

2013，10，2 星期三

牛油果(1/3)+苹果(1/2)+香蕉(1/4)

放假在家，8，9点样子才做果汁给老公。我把多余材料直接吃，其间吃了些坚果，因有饥饿感，所以吃点小零食減缓。当然也给了点老公,以免正餐时会因过饿吃得太多.

LG大早上跑了几次wc，排了不少，肚子微痛，是昨天吃过香蕉和柑之故?

记得排毒书说过：跟随你的肠胃, 把不适自己的，会让肠道过敏的食物排除在餐单外.

由腩肉gogogo 2013/09/252013/10/05

3013，9，24 星期二紫甘蓝+苹果+100ml 蜜糖水（自己配搭，原方配芹菜，两样都蔬菜LG会say no的) 原方名字叫: 卷心菜护胃汁,卷心菜和芹菜富含维生素成分能修复肠胃粘膜.觉得胃部不适…

由吾家千寻 2013/09/282013/09/29

20130928 今天一早称重，体重终于有一点点下降，但归结原因还是昨天吃得少，运动的效果应该还没体现，肥胖不是一天长成，瘦身也不会马上有效。今天下午到省城看中医博士，医生说我肾气不足，我的肥…

由腩肉gogogo 2013/10/222014/01/03

2013,10,22 苹果、香蕉（各一）+100ml 水+ 今天起床有点艰难，但还是克服了偷懒的念头。苹果与香蕉配搭是ÊG要求的，用豆浆机蔬果汁功能搞拌总是不均，有部分苹果还是块状的。晚上LG依然加…

由腩肉gogogo 2013/10/242014/03/11

2013,10,24 星期四跟昨天一样，只是水放小了，结果只有香蕉给碎糊了，而苹果和柠檬依旧是块状。没心情再继续处理它，直接倒出给老公。可能老公见我心情不愉快，就算苹果还是块状也不抱怨一句。本来是…

由腩肉gogogo 2013/09/262013/10/05

2013，9，25 星期三还是紫色卷心菜加苹果，只是苹果加倍，蔬菜略减。因LG抗拒含蔬菜的果汁，比重只好偏向苹果。结果预料中的那句，”又放了蔬菜?＂然后勉强喝下。睌上LG下班都7…

由腩肉gogogo 2013/09/202013/09/30

2013,9,19 星期四，中秋节菠萝+酸奶(菠萝富含蛋白质分解酶) 今天才注意到LG的臭臭又回到未饮之前的慢性腹泻状，而且还会搞肚痛，会经常里外急拉烂便或糊状. 似乎自从配搭酸奶后，就出现这状况….

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