【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day54 散步买面包去

作者腩肉gogogo 2013/11/042013/11/09 《老公减肥那些事》

2013，11，4星期一

香蕉 +苹果+柠檬+水

晚上在家用餐，饭后老公主动提议散步，以某家面包店为终点，到店购买面包并边走边吃了两个，虽然这不好，吃的明显大于消耗的，不过他肯主动走走，应该给点甜头吧！大概走了一小时的路程，回到家有点腿软和微出汗。^o^

作者腩肉gogogo 2013/10/202013/11/01

2013，10，17〜20 星期四至星期日我外出4天，没我的监管下，LG在我离开这段时间并没有把我分付他每天…

作者腩肉gogogo 2013/09/102013/09/29

因为这两本书，决定帮助好吃懒动的老公减磅，同时俺一直收藏多年有增无减的腩肉也要一同go!go!go! 第一本书…

作者腩肉gogogo 2013/10/242014/03/11

2013,10,24 星期四跟昨天一样，只是水放小了，结果只有香蕉给碎糊了，而苹果和柠檬依旧是块状。没心情再…

作者腩肉gogogo 2013/09/192013/10/08

2013，9，18 星期三熟透芒果+自制无糖酸奶这个配搭打包单LG一定喜欢。结果不出所料，哈! 晚饭在家用…

作者腩肉gogogo 2013/10/032013/10/14

2013,10,3 星期四橙+金奇异今天开始上班了，而LG还有4天假，心里极不情愿起床。果蔬汁要求即做…

作者腩肉gogogo 2013/09/302013/10/14

2013，9，30 星期一继续紫甘蓝+苹果，只配清水。LG说如果搞不清能否与蜜糖同食就去掉好了。连续…

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