【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day44 仍然继续
2013,10,24 星期四
跟昨天一样,只是水放小了,结果只有香蕉给碎糊了,而苹果和柠檬依旧是块状。没心情再继续处理它,直接倒出给老公。可能老公见我心情不愉快,就算苹果还是块状也不抱怨一句。
本来是打算放弃每早早起做果汁。但心想,如果连早餐都不吃果蔬的话,这个不吃菜的家伙更缺酶了。
今晚还是加班,在外用餐完毕9点多。
晚上22:39 血压157/86
2013,11,2 星期六 完全没动力起床,连冲青汁的意欲都没有。老公今天一整天加班。 晚上虽然在家吃,可吃了不少肉,肥肉,看见你吃多一块肥肉我的心就沉一下,那肉吃下去容易,可要把它消耗掉谈何容易? …
20131013 星期日 苹果(一个)+牛油果(1/3) 8点多才做的果汁,然后做了柠檬水(在某书上学的,一个柠檬切片,连皮、子放一至两碗冷水、放冰糖,一起煮至水开后慢火煮十分钟,去楂饮水,一星期一次…
2013-9-11星期三 老公体重:114kg 胡萝卜瘦身汁: 胡萝卜100g、苹果100g、水50ml 、柠檬汁少许 由于胡萝卜质地较硬,平时制作蛋糕用的手持搞伴器显得吃力起来,有点拿小刀剧大树的感…
2013,9,16 星期一 香蕉+酸奶 现在每天睁开眼第一件事,烧一壶开水,然后从冰箱取出水果、酸奶回温,等水烧开了,烫一下搅拌器,然后调三杯温水:自己一杯,LG和小叽各一杯。边饮边开始收拾自己………
2013,9,13 星期五 抗氧化绿果汁: 绿花椰菜 3个(30g) 苹果 1/2个(100g) 水 100ml 青柠(或柠檬) 1/8个 绿花椰菜富含膳食纤维成分,有促进肠内毒素或老旧废物代谢的功能…
2013,10,10 星期四 牛油果(1\3)+苹果(1\2) 其实每天这样做蔬果汁给LG对于减肥是否起作用我越来越不抱太大希望,但自从喝果汁后,老公的便便确实有所改善。这是让我唯一坚持下去的理…