【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day49 彷徨!是否该转方案
2013,10,30 星期三
香蕉,苹果,水 豆浆机制作
做了500ml左右的量用豆浆机效果不错。
今天老公出差,明日归。在考虑是否该换换方案,找出路.
20130926 今天午晚有两个不可以推掉的饭局,减肥是一个持久战,我不想因为这影响正常的社交生活。今天想管住嘴,少吃点,但还是控制不了,不过吃得比平时慢,也特意多吃菜,少吃肉,总的来说比平常外出就…
2013,9,23 星期一 由于我睡过头,没能赶在上班前弄果蔬汁给LG。幸好我早有预备,削两个金奇异果顶替。其实绿奇异果含能酶量较高且比金奇异平宜,但嘴挑的LG只钟爱后者。 晚上LG应酬,饮了…
20131017 day22 今天翻查手机,竟然在备忘录里找到6月份的体重记录,但这给了我一点小小的打击,因为这段 时间总觉是自己是瘦了,现在才发现只是回到6月份时的体重上来,路还很漫长啊。 今天…
2013,10,17〜20 星期四至星期日 我外出4天,没我的监管下,LG在我离开这段时间并没有把我分付他每天早上喝一杯青汁的任务完成。其它的更管不着了。 失望之余也是意料中的事,他由头到尾都在被动中…
2013,9,30 星期一 继续紫甘蓝+苹果,只配清水。LG说如果搞不清能否与蜜糖同食就去掉好了。连续几天都喝这个,我都开始觉得厌烦,更何况LG,明天得换换口味。 晚饭在家吃,饭后本打算去吉吉…
2013,10,6. 星期日 紫甘蓝+苹果+牛油果 三样东东混合口感清爽之余带点奶油味。不错。 晚饭各自吃就不知道他情况如何了,过十二点才回的家。据闻晚餐只吃了碗面条,这个量平时对他来说是不够…