【腩肉gogogo】果蔬汁减肥:Day 4 酸奶+香蕉
2013，9，14 星期六
自制无糖酸奶+熟透香蕉 (自己的配搭)
一看这个配搭就知道口感不错了。熟透的香蕉含酶量高而且软甜，很好地中和了没放糖单纯酸奶的酸。香蕉我是超分量的加入，其实可以留一只另做一份给自己的，我把它让给了LG，让LG有饱腹感。好让他“撑“到午餐。因为我要上班去,估计LG如无意外会呆在床上不怎么走动. 我对你不是很好呢!还是把你给宠坏了。
晚上参加婚宴，自然吃得晚，夜宵生物钟该不会作怪了吧?
睡觉前LG向我提意见，能否不放或少放蔬菜汁，那要就要视乎你食肉的多与少了。言语间交流显露出你对果蔬汁的不太认同……这次的减肥计划又会否在你不协作的情况不告终！？！？
( 中间那杯为一只蕉的效果、接着多加一只蕉口感更浓郁)
亲，图片呢？不可能没有图片的哦。