【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day57 再不改等于慢性自杀
2013，11，7星期四
前一天同样材料
今天拿了老公的体验结果给医生看，三高人士，医生的意思是改变饮食：白肉为主少吃红肉，多吃蔬菜谷物，不能一次过吃得太饱，小吃多餐。还有必须运动，如散步、游水、羽毛球等。他一天上厕所多次是因为脾胃虚一定要多加运动。
我跟医生说，这些都是他平时不干的事情，要他不吃肉他情愿去S。医生回我的话，他现在这样的饮食习惯也相当于慢性自杀。
我的担心连小叽都察觉，告知老公他还是那副不以为然的态度，这态度是我意料中事。这叫死不悔改，小叽的建议，既然爸爸离不开肉，那么每次吃一块肉就要吃两条菜，我觉得这建议不错，却被老公白眼。这话基本没用.
晚上在外用餐，回到家基本没活动。