【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day57 再不改等于慢性自杀

2013,11,7星期四

前一天同样材料
今天拿了老公的体验结果给医生看,三高人士,医生的意思是改变饮食:白肉为主少吃红肉,多吃蔬菜谷物,不能一次过吃得太饱,小吃多餐。还有必须运动,如散步、游水、羽毛球等。他一天上厕所多次是因为脾胃虚一定要多加运动。
我跟医生说,这些都是他平时不干的事情,要他不吃肉他情愿去S。医生回我的话,他现在这样的饮食习惯也相当于慢性自杀。
我的担心连小叽都察觉,告知老公他还是那副不以为然的态度,这态度是我意料中事。这叫死不悔改,小叽的建议,既然爸爸离不开肉,那么每次吃一块肉就要吃两条菜,我觉得这建议不错,却被老公白眼。这话基本没用.
晚上在外用餐,回到家基本没活动。

类似文章

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。