【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day55 偷食雪糕
2013,11,5 星期二
清汁
晚上在家用歺,饭后说去购水果,结果在我结帐时多递了一个雪糕给收钱员-_-||
回家要他做运动,死活不肯。
2013,9,20 牛油果1/3 苹果1/4(不去皮) 水100ML 蜂蜜1小匙 因为LG又回复慢性腹泻的样子,不知酸奶是否原凶,故暂停食用。 晚上外出用餐,虽然我一百个不愿意,但不到我控制。9点多还…
2013,11,6 星期三 苹果(一个),西红柿(中个),西兰花一小朵,柠檬1/5(连皮) 因为转用了大功率的搞伴机,苹果和柠檬都连皮和子一同放。出来效果是柠檬的酸,柠檬皮的苦涩掩盖了西兰花和西红柿的…
2013,10,2 星期三 牛油果(1/3)+苹果(1/2)+香蕉(1/4) 放假在家,8,9点样子才做果汁给老公。我把多余材料直接吃,其间吃了些坚果,因有饥饿感,所以吃点小零食減缓。当然也给了点老…
2013,9,16 星期一 香蕉+酸奶 现在每天睁开眼第一件事,烧一壶开水,然后从冰箱取出水果、酸奶回温,等水烧开了,烫一下搅拌器,然后调三杯温水:自己一杯,LG和小叽各一杯。边饮边开始收拾自己………
2013,10,7 星期一 国庆休息最后一天,我争取休假成功,睡懒觉到十点。想起网购的青汁还没动过,今天就偷懒用青汁代果蔬汁,幸好这款水果口味的青汁不难入口,LG还算接受。 中午大吃大喝,放假最后一天…
2013,10,31星期四 因为老公出差今早我放假不用做汁。 晚饭回归在家用餐,9点左右想找吃的,纯粹口隐起,并不是饿了,喝了一瓶柠檬茶罐装饮料,后悔没早预备一杯自制柠檬醋给他,只不过若是两者结他选,…