【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day27 偷懒没做果蔬汁,青汁代替
2013,10,7 星期一
国庆休息最后一天,我争取休假成功,睡懒觉到十点。想起网购的青汁还没动过,今天就偷懒用青汁代果蔬汁,幸好这款水果口味的青汁不难入口,LG还算接受。
中午大吃大喝,放假最后一天,什么都放一边去了。
2013,10,28 星期一 青汁加香蕉一只 睡过了点,还是老样子,因为介个方便快捷。 晚歺在家吃,饭毕就知道他想加餐,算是散了一小陈步,吃了碗双皮奶然后看着别人台子上的东西流口水。赶快拉他离开。其实…
2013,9,15 星期日 高纤酶饮: 无花果 一个(100g) 注:无花果自家种植100%有机,可惜产量极底 苹果 1/2个(100g) 水 100ML 酸奶(原味) 一大匙 (这…
20130928 今天一早称重,体重终于有一 点点下降,但归结原因还是昨天吃得少,运动的效果应该还没体现,肥胖不是一天长成,瘦身也不会马上有效。 今天下午到省城看中医博士,医生说我肾气不足, 我的肥…
2013,9,19 星期四,中秋节 菠萝+酸奶(菠萝富含蛋白质分解酶) 今天才注意到LG的臭臭又回到未饮之前的慢性腹泻状,而且还会搞肚痛,会经常里外急拉烂便或糊状. 似乎自从配搭酸奶后,就出现这状况….
2013,11,3星期日 苹果、橙子、柠檬、水(豆浆机) 晚上在家用歺,饭后在吉之岛散步,老公看着天皇按摩椅流口水,我说如果你能减掉十斤肉就奖励一台,当然是其它品牌的,与其花钱给减肥机构,不如花在利饵…
如果你是个肥胖的人,你会发现生活中,你有很多事情都没法完成,没办法让生活过得更舒适惬意。你可能不能和子孙辈一起做游戏,不能长途旅行,不能参加体育运动,很难在电影院或是飞机上找到一把舒适的椅子,甚至不能…