【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day26 注意力分散不顾不上吃了

由腩肉gogogo 2013/10/062013/10/14

2013，10，6. 星期日

紫甘蓝+苹果+牛油果

三样东东混合口感清爽之余带点奶油味。不错。

晚饭各自吃就不知道他情况如何了，过十二点才回的家。据闻晚餐只吃了碗面条，这个量平时对他来说是不够的，主要是有比吃更重要的事分散了注意力。

话说LG今早排了两次，有一次特多多，一如山泥倾泻⋯⋯是否跟昨晚的饮宴有关?

早上开始自制食用酵素，如能成功，六个月后才有所收获，感恩…….

由腩肉gogogo 2013/10/252014/03/11

2013，10，25 星期五还是挣扎着起床，本想把最后一苹果配香蕉，结果切开苹果坏掉了，情急下只好用青汁用常温水冲开后加入香蕉搞伴，还是用手持的方便，但有点费时间。晚上老公在家用餐估计吃得少，我9…

由腩肉gogogo 2013/11/022014/03/11

2013,11,2 星期六完全没动力起床，连冲青汁的意欲都没有。老公今天一整天加班。晚上虽然在家吃，可吃了不少肉，肥肉，看见你吃多一块肥肉我的心就沉一下，那肉吃下去容易，可要把它消耗掉谈何容易？ …

由腩肉gogogo 2013/09/222013/09/30

2013，9，21 继续牛油果、只是果苹果改成半个。早上称重，回复114kg，有点沮丧。上网寻找适合的代餐时，看到这话:别以为无法改变，只需要每一天的一点小小努力，一切皆有可能。我又重新振作起来……

由吾家千寻 2013/10/092013/10/16

20131009 day14 昨天没有放弃咖啡喜好，喝了一杯摩卡咖啡。今天同样是在下午一点多，我又犯咖啡瘾了，喝？还是不喝？随即开始了今天与咖啡的第一场战争。其实咖啡于我来说就是一种饮料，前几年习惯下…

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2013,11,5 星期二清汁晚上在家用歺，饭后说去购水果，结果在我结帐时多递了一个雪糕给收钱员-_-|| 回家要他做运动，死活不肯。

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2013，9，14 星期六自制无糖酸奶+熟透香蕉 (自己的配搭) 一看这个配搭就知道口感不错了。熟透的香蕉含酶量高而且软甜，很好地中和了没放糖单纯酸奶的酸。香蕉我是超分量的加入，其实可以留一只另…

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