【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day51 变相夜宵
2013,11,1 星期五
苹果+柠檬(半个)+橙(一个)+水(2-300)
今天因为赖床,做汁比较匆忙。豆浆机不给力打了两次还是存在块状物。刚好三杯,小叽很喜欢这个配搭。
晚上加班至8点在外用餐9点附近,回家不久就睡了,变相夜宵.(又忘记做杯柠檬醋水给他,我抵打)
2013,9,13 星期五 抗氧化绿果汁: 绿花椰菜 3个(30g) 苹果 1/2个(100g) 水 100m…
013,9,28 星期六 放工回家只猪还在梦中,由于家里停电,想做蔬果汁都难。书本上教过,如遇做汁有压力时…
好久没上来记录了,一个字懒。 前段时间因为天气冷结果是把早上的蔬果汁停了,改吃蕃薯或牛奶麦片或米糊或代餐。晚上…
20131015 星期二 苹果+紫甘蓝 今天试用豆浆机蔬果汁功能,出来效果还不错,试着做量大的…
2013,10,8 星期二(全世界开工大吉) 青汁 又懒惰了一下,主要是节假曰后综合症,明明闹钟响了仍未愿…
20131017 day22 今天翻查手机,竟然在备忘录里找到6月份的体重记录,但这给了我一点小小的打击,…