2013，10，8 星期二(全世界开工大吉）
青汁
又懒惰了一下，主要是节假曰后综合症，明明闹钟响了仍未愿动身(一家三口一个样）。
时间匆忙，不知道LG吃了青汁后上大号有什么变化。晚上在家用餐，饭后对现承诺陪小叽玩体感游戏，结果体力透支，本来高兴LG从游乐中做了运动，但最终结果是，十点多因运动过后饥饿发荒，看着LG的可怜样，就放了他一马。看来晚上剧烈运动后更管不住LG的夜宵生物钟.
昨晚下载了咕咚运动软件，等“散步“时测试能消耗多少能量。晚上在家用善.俺家LG的所谓散步,就是娴逛商场,走走停停看看.
1月1日元旦，正常饮食；早上称重111公斤 2日至3日早晚食代餐；午餐正常饮食。 4日星期六，早餐十谷米+生蔬菜打成米糊，因为放了生的胡罗卜与生包菜还有生姜进去，LG抗议，…
2013，9，18 星期三 熟透芒果+自制无糖酸奶 这个配搭打包单LG一定喜欢。结果不出所料，哈! 晚饭在家用餐，由于今晚的菜不对胃口，LG只吃了半碗饭。饭后探访BB，LG本意在探访BB期间大吃特吃猪…
2013,10,12 星期六 今日星期六全世界开工，我放假。没有上班的压力，起床自然会晚了，如果不是要带小叽上学，我也懒得起床。 今日偷懒，用青汁代替加奇异果一个。那一小包清汁，递到他手中一看怎么回事…
2013，10，6. 星期日 紫甘蓝+苹果+牛油果 三样东东混合口感清爽之余带点奶油味。不错。 晚饭各自吃就不知道他情况如何了，过十二点才回的家。据闻晚餐只吃了碗面条，这个量平时对他来说是不够…
那天冲突过后，我一夜难以安眠，LG也同样展转反则，其实他也感受到我的不快，他也不开怀。只是不知道怎么安慰我…… 我为他所做的一切他都看在眼内，感受在心，所以他也一直尽力配合。只是他也有工…
2013,9,19 星期四，中秋节 菠萝+酸奶(菠萝富含蛋白质分解酶) 今天才注意到LG的臭臭又回到未饮之前的慢性腹泻状，而且还会搞肚痛，会经常里外急拉烂便或糊状. 似乎自从配搭酸奶后，就出现这状况….