【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day34 变相夜宵
20131014 星期一
青汁+奇异果(一个)
LG今天要早走,时间赶还是用青汁顶替。
晚上在外用餐至9点多,变相夜宵,某人应该不会呱呱叫肚子饿了。
2013,11,8 星期五 青汁 一看青汁就知道偷懒,晚饭全家在外用餐,饭后无散步。
2013,9,30 星期一 继续紫甘蓝+苹果,只配清水。LG说如果搞不清能否与蜜糖同食就去掉好了。连续几天都喝这个,我都开始觉得厌烦,更何况LG,明天得换换口味。 晚饭在家吃,饭后本打算去吉吉…
因为这两本书,决定帮助好吃懒动的老公减磅,同时俺一直收藏多年有增无减的腩肉也要一同go!go!go! 第一本书(美)作者:亚历山大 这书是前段时间某购书网站有大量免费电子书下载时下的,一口气下了不少却…
2013,10,30 星期三 香蕉,苹果,水 豆浆机制作 做了500ml左右的量用豆浆机效果不错。 今天老公出差,明日归。在考虑是否该换换方案,找出路.
2013,9,26 星期四 苹果一个+红肉西柚一个 全果汁跟蔬果汁间隔着,换换口味,以免连续同一样品种,会遭到抗议,今天是做多份量,做出来果汁约300ml,留100ml给自己。因昨天LG耍性…
2013,10,9星期三 苹果(一个)+紫椰菜(少量) 今日终于挣扎着爬起床做果蔬汁。 老公依旧晨便一次,便便越催理想。找天测试一下吃香蕉或柑,看看会否有不适反应。 在家晚饭,吃过饭去逛街购买水果。老…