【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day34 变相夜宵
20131014 星期一
青汁+奇异果(一个)
LG今天要早走,时间赶还是用青汁顶替。
晚上在外用餐至9点多,变相夜宵,某人应该不会呱呱叫肚子饿了。
2013,9,30 星期一 继续紫甘蓝+苹果,只配清水。LG说如果搞不清能否与蜜糖同食就去掉好了。连续…
2013,10,4 星期五 牛油果+苹果 今天开始在晨起后饮的第一杯温水中加少许新鲜柠檬汁。 晚餐在家…
2013,9,15 星期日 高纤酶饮: 无花果 一个(100g) 注:无花果自家种植100%有机,…
2013,12,16 星期一 早餐: 国氏营养系+奇异果 午餐: 正常饮食 晚餐: 国氏营养素+…
2013,11,3星期日 苹果、橙子、柠檬、水(豆浆机) 晚上在家用歺,饭后在吉之岛散步,老公看着天皇按摩椅流…
1月1日元旦,正常饮食;早上称重111公斤 2日至3日早晚食代餐;午餐正常饮食。 …