【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day34 变相夜宵
20131014 星期一
青汁+奇异果(一个)
LG今天要早走,时间赶还是用青汁顶替。
晚上在外用餐至9点多,变相夜宵,某人应该不会呱呱叫肚子饿了。
013,9,28 星期六 放工回家只猪还在梦中,由于家里停电,想做蔬果汁都难。书本上教过,如遇做汁有压力时可以暂停,取水果去皮直接食用作用相当。将食物打碎是为了不增加消化糸统负担而且容易吸收。看过…
2013,10,7 星期一 国庆休息最后一天,我争取休假成功,睡懒觉到十点。想起网购的青汁还没动过,今天就偷懒用青汁代果蔬汁,幸好这款水果口味的青汁不难入口,LG还算接受。 中午大吃大喝,放假最后一天…
2013,9,19 星期四,中秋节 菠萝+酸奶(菠萝富含蛋白质分解酶) 今天才注意到LG的臭臭又回到未饮之前的慢性腹泻状,而且还会搞肚痛,会经常里外急拉烂便或糊状. 似乎自从配搭酸奶后,就出现这状况….
那天冲突过后,我一夜难以安眠,LG也同样展转反则,其实他也感受到我的不快,他也不开怀。只是不知道怎么安慰我…… 我为他所做的一切他都看在眼内,感受在心,所以他也一直尽力配合。只是他也有工…
2013,9,23 星期一 由于我睡过头,没能赶在上班前弄果蔬汁给LG。幸好我早有预备,削两个金奇异果顶替。其实绿奇异果含能酶量较高且比金奇异平宜,但嘴挑的LG只钟爱后者。 晚上LG应酬,饮了…
2013,9,22 牛油果+萍果+蜜糖 今天看了艾微提供的连接:关于减肥你应该知道的十件事,http://v.youku.com/v_show/id_XNTYyODM5MjE2.html 明白到就算蔬…