【大少奶】升陷饮
黄芪9克, 升麻3克 , 柴胡3克,代茶饮。
功效:每日一剂,益气升陷。
用料:沙田柚半个、南杏20g、乌鸡一只、猪瘦肉50g,加6碗水炖3小时。 功效:适合秋冬润肺。
用料:黄精15g、莲藕600g、排骨400g、姜三片。(三人份量) 做法:莲藕、排骨切段;全部材料放锅内加10碗水,猛火煲30分钟后转慢火煲2小时。 功效:入夏,万物生长,适合儿童长高生肌。
用料:咸金桔3-4个、海螺200g、猪瘦肉400g,加4碗水炖2小时。 功效:适合秋冬干燥症。
炙黄芪60g,太子参(虚者可用人参)20g,粳米100g。 首先把炙黄芪和太子参放入锅中大火煮30分钟,另外把粳米洗净放入锅中加入适量的水煮成粥,再把药汁加入粥中煮几分钟即可。
升陷是什么意思?
陷指胸中大气下陷,气短不足;升陷指益气升阳。大气下陷会有胸闷、气短、心悸怔忡、眩晕、阳痿、奔豚、厥证、呕吐等。