【大少奶】黄精莲藕排骨汤
用料：黄精15g、莲藕600g、排骨400g、姜三片。（三人份量）
做法：莲藕、排骨切段；全部材料放锅内加10碗水，猛火煲30分钟后转慢火煲2小时。
功效：入夏，万物生长，适合儿童长高生肌。
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