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【大少奶】黄精莲藕排骨汤

用料:黄精15g、莲藕600g、排骨400g、姜三片。(三人份量)

做法:莲藕、排骨切段;全部材料放锅内加10碗水,猛火煲30分钟后转慢火煲2小时。

功效:入夏,万物生长,适合儿童长高生肌。

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