【sweet】一步迈出之后
多年来一直有保持运动,不勤也不懒,无刻意记录,但肯定不及艾薇那么一股作气有针对性有计划性。
直到使用运动APP及身边的人开始晒数据成果后,才有意识作个记录和比较。勇敢迈出第一步开启一个模式故然重要,但作为一名朝八晚五的打工族每日坚持不间断更重要,意志毅力恒心不是天生就有的,它们是平淡生活中千锤百炼一点一滴打磨出来的。
突然想起说这个,是这两天有雾霾又有黄色暴雨警告,坚持也得想办法。另外还有个小小心愿,就是不想输给他们,哈哈!
小时候吃的腌萝卜都是白醋泡的,最近在饭店及朋友家吃到陈醋腌的萝卜,口感是另一世界,有心试试。恰巧朋友家里自种了萝卜,送我花心大萝卜一个,刚好一试。 先把萝卜削皮并切成自己喜欢的形状。 放上盐花腌一腌让…
岁月静好,沉淀了时光和青春,原来你以为沉淀是静止的,但经常观察一下却发现它们其实在无声无息地变化着。教我怎么舍得喝下去? 这是2013年6月16日动手泡制的海马党参圆肉枸杞酒。缘于家里放着这些材料在冰…
照片有点难看,一边做一边用手机拍的,质量不好。 事缘在朋友家的农场吃了用他家种的南瓜做的饼、养的鸡煲的粥,心血来潮也学做一下南瓜饼。 首先弄来一个南瓜,然后炒一下加水煮烂熟。 朋友说也可以用水煮然后用…
有人推荐了一支抄经笔,金灿灿的,有点不适应。但记起将近20年前同宿舍的同学外婆生病住院,她许愿婆婆能早日康复而用毛笔用金水抄了一遍大悲咒,按她所说是当晚梦中见到满天神佛。哈哈,当时是十几岁的人,不可能…
对典型南方人来讲这两天日子不太好过,太冷了!恰好前三四年泡浸的药材酒、人参酒在一家人晚饭团聚中正当时候。老爸年过七旬,之前提过的海马党参杞子酒他老人家说晚上喝了一夜睡到早上8点不用下床;人参酒就更不用…
葡萄晾干后,为它准备了一个大瓶来伺候。这是在商场看好了瓶子而买来的酒,酒很明显是酒精勾兑不能喝,倒出来留着用来洗泡酒药材。有点小时候学的成语——买椟还珠,哈哈。 按照网上说的和朋友BARON妈妈的方法…