【sweet】一步迈出之后
多年来一直有保持运动，不勤也不懒，无刻意记录，但肯定不及艾薇那么一股作气有针对性有计划性。
直到使用运动APP及身边的人开始晒数据成果后，才有意识作个记录和比较。勇敢迈出第一步开启一个模式故然重要，但作为一名朝八晚五的打工族每日坚持不间断更重要，意志毅力恒心不是天生就有的，它们是平淡生活中千锤百炼一点一滴打磨出来的。
突然想起说这个，是这两天有雾霾又有黄色暴雨警告，坚持也得想办法。另外还有个小小心愿，就是不想输给他们，哈哈！
小时候吃的腌萝卜都是白醋泡的，最近在饭店及朋友家吃到陈醋腌的萝卜，口感是另一世界，有心试试。恰巧朋友家里自种了萝卜，送我花心大萝卜一个，刚好一试。 先把萝卜削皮并切成自己喜欢的形状。 放上盐花腌一腌让…
岁月静好，沉淀了时光和青春，原来你以为沉淀是静止的，但经常观察一下却发现它们其实在无声无息地变化着。教我怎么舍得喝下去？ 这是2013年6月16日动手泡制的海马党参圆肉枸杞酒。缘于家里放着这些材料在冰…
照片有点难看，一边做一边用手机拍的，质量不好。 事缘在朋友家的农场吃了用他家种的南瓜做的饼、养的鸡煲的粥，心血来潮也学做一下南瓜饼。 首先弄来一个南瓜，然后炒一下加水煮烂熟。 朋友说也可以用水煮然后用…
有人推荐了一支抄经笔，金灿灿的，有点不适应。但记起将近20年前同宿舍的同学外婆生病住院，她许愿婆婆能早日康复而用毛笔用金水抄了一遍大悲咒，按她所说是当晚梦中见到满天神佛。哈哈，当时是十几岁的人，不可能…
对典型南方人来讲这两天日子不太好过，太冷了！恰好前三四年泡浸的药材酒、人参酒在一家人晚饭团聚中正当时候。老爸年过七旬，之前提过的海马党参杞子酒他老人家说晚上喝了一夜睡到早上8点不用下床；人参酒就更不用…
葡萄晾干后，为它准备了一个大瓶来伺候。这是在商场看好了瓶子而买来的酒，酒很明显是酒精勾兑不能喝，倒出来留着用来洗泡酒药材。有点小时候学的成语——买椟还珠，哈哈。 按照网上说的和朋友BARON妈妈的方法…