• 【sweet】百转千迴2016快乐相随2017

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    即将告别的2016年,有突破、有惊喜、也有持久的等候。 一、走出心理阴影,超越自我极限,两次长途飞行,年初墨西哥古巴、年末秘鲁阿根廷,长途机再转长途机,突破心理障碍连飞30小时不再畏惧飞行了! 迷人而破旧的古巴 说不出个所以然的墨西哥 印加文明经典的秘鲁 从小向往的梦幻国家阿根廷 二、无心插柳...
  • 【sweet】时间让一切变得值得

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    对典型南方人来讲这两天日子不太好过,太冷了!恰好前三四年泡浸的药材酒、人参酒在一家人晚饭团聚中正当时候。老爸年过七旬,之前提过的海马党参杞子酒他老人家说晚上喝了一夜睡到早上8点不用下床;人参酒就更不用说那个甘香提神了,反正他老人家越饮越爽利脸色好。我喝效率快的洋葱泡红酒 有时不明白自己为什么浸泡这...
  • 【sweet】一步迈出之后

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    多年来一直有保持运动,不勤也不懒,无刻意记录,但肯定不及艾薇那么一股作气有针对性有计划性。 直到使用运动APP及身边的人开始晒数据成果后,才有意识作个记录和比较。勇敢迈出第一步开启一个模式故然重要,但作为一名朝八晚五的打工族每日坚持不间断更重要,意志毅力恒心不是天生就有的,它们是平淡生活中千锤百炼一...
  • 【sweet】动静皆宜,宜古宜今-约好2016再唠叨

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    人有时很奇怪,明明这一年有很多满意、激动的时刻但一到年终总结时就不知从何说起。希望最后一天没有大事发生吧,去年也太刺激了。 首先最满意的是感觉身体状态提升了,当然这个与体检结果并不一定有联系,因为每年的体检都没什么大事,但中气不够怕冷这些亚健康状况是老生常谈了。不过,2015大大改善啦!原因很多,但最...
  • 【sweet】路遥知马力——作别2014的云彩

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    当2014年还剩下不到5天时,我心内偷偷地美滋滋地乐着——不觉得太快,但感觉轻松舒坦,人生并没有那么多的苦大仇深多愁善感,就过去了。 今年感觉坐言起行,说到的都基本做到了,所以开心。因为有了一步,生活中所有的感悟提升都可以在一步网上记录下,有了一杆尺一盏灯,内心不慌张。自觉这是今年最自豪和最拿得出手的成...
  • 【sweet】电脑盲活在大数据时代3–手机配镜头

    以前出行总是手机是手机,相机是相机,起码两个都带甚至曾带两个以上相机。既然知道人生有时要用减法时,终于这一次决定远行只带手机。结果艾薇又推荐了这个可配手机的镜头,好象把之前的问题都解决了。 镜头有内置WIFI与手机联网,但不占用日常流量不用担心在国外天价流量信息费。当然我用的国货小米手机大小也就刚刚...
  • 【sweet】电脑盲活在大数据时代2—手机电脑相联

    其实我也不知道自己是怎么能做到的,估计是用数据线将小米手机的照片导出放到台式电脑时安卓系统建立了某种关系。以前常听艾薇说把手机的东西备份到自己的电脑里,觉得自己业务量实在太少没有这个必要,也用不着,听了也就是听了从没有行动。 这次在一步写文章时要用图片,手机上的图片以前习惯于发到某个邮箱里再取回...
  • 【sweet】清凉自在心—练字7

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    年近岁晚,查看有关自己练字的文章最新发布的也是2014年1月1日的了,是否意味着我这一年也似烂尾楼一样没有下落了?当然是否定啦。 晒一晒这一年我慢工出粗货的成绩,从未间断抄了六本经书。 试用了不少型号的书写笔:          
  • 【sweet】勤动手11—自制面条

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    身边的朋友都知道我对面食情有独钟,但动手去做是第一次。事因是从小爱吃港式面条,北方的朋友提醒港式面碱水重,口感爽但难消化且无益,真正养生的是北方的自制面条及面汤。既然自己喜欢,就试试呗!事实上从小没有北方人的家庭气氛,自然不会擀面切面条,但为完全省事买架全自动面条机一来怕自己不知能坚持多久,二来...
  • 电脑盲活在大数据时代1—找到云相册

    云这词我是起码早一两年就知道并注册了帐户,因为艾薇在用,她总是不经意地将新玩意带给后进的我。我并不是落后到不想学习新事物,只是我还真的没有什么业务要用到这朵云。去年她用百度云给我分享了一个八段锦的视频,我也注册了一个账号然后就沉睡了。直到今年她妈妈大寿约我去共同做一件事而要使用百度云时,才又想起...
  • 勤动手10—自炖双皮奶

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    首先感谢一亲友,前段时间帮她买了一台大号烤箱。她本是天赋了得的厨姐,又跟厨师协会的会长上了几个课程,如虎添翼!周末烘出了大小两款蛋挞与我这好吃不会做的吃货分享。 哈哈,不说不知道,原来蛋挞用的是蛋黄、鲜奶、炼奶及奶油,必须把蛋清分离出来,结果我就有了现成的蛋清和鲜水牛奶。 我要做的事很简单,就是...
  • 【sweet】勤动手9—陈醋萝卜

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    小时候吃的腌萝卜都是白醋泡的,最近在饭店及朋友家吃到陈醋腌的萝卜,口感是另一世界,有心试试。恰巧朋友家里自种了萝卜,送我花心大萝卜一个,刚好一试。 先把萝卜削皮并切成自己喜欢的形状。 放上盐花腌一腌让萝卜入味。 很快萝卜就会出水。 约两小时后,萝卜差不多入味,倒掉溢出的水,并用温开水过一下把盐味...