【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day54 散步买面包去

作者腩肉gogogo 2013/11/042013/11/09 《老公减肥那些事》

2013，11，4星期一

香蕉 +苹果+柠檬+水

晚上在家用餐，饭后老公主动提议散步，以某家面包店为终点，到店购买面包并边走边吃了两个，虽然这不好，吃的明显大于消耗的，不过他肯主动走走，应该给点甜头吧！大概走了一小时的路程，回到家有点腿软和微出汗。^o^

作者腩肉gogogo 2013/10/112013/10/14

20131011 星期五牛油果+苹果一个牛油果能分三天吃，紫甘蓝能吃得更长时间，通常我都间隔着。小叽问我每…

作者腩肉gogogo 2013/12/072013/12/07

那天冲突过后，我一夜难以安眠，LG也同样展转反则，其实他也感受到我的不快，他也不开怀。只是不知道怎么安慰我………

作者腩肉gogogo 2013/09/292013/10/05

013，9，28 星期六放工回家只猪还在梦中，由于家里停电，想做蔬果汁都难。书本上教过，如遇做汁有压力时…

作者腩肉gogogo 2013/10/292014/03/11

2013,10,29 星期二青汁似乎没什么动力让我早起了。只能让青汁替代我的懒惰。老公依然被动，若我不把青…

作者腩肉gogogo 2013/12/222014/01/02

2013,12, 20~22共三天因外出活动，20至22只有21号早上吃代餐，其余回复正常饮食…

作者腩肉gogogo 2013/10/312014/03/11

2013，10，31星期四因为老公出差今早我放假不用做汁。晚饭回归在家用餐，9点左右想找吃的，纯粹口隐起,…

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