【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day49 彷徨!是否该转方案
2013,10,30 星期三
香蕉,苹果,水 豆浆机制作
做了500ml左右的量用豆浆机效果不错。
今天老公出差,明日归。在考虑是否该换换方案,找出路.
2013,10,9星期三 苹果(一个)+紫椰菜(少量) 今日终于挣扎着爬起床做果蔬汁。 老公依旧晨便一次,便便…
2013,10,7 星期一 国庆休息最后一天,我争取休假成功,睡懒觉到十点。想起网购的青汁还没动过,今天就偷懒…
因为这两本书,决定帮助好吃懒动的老公减磅,同时俺一直收藏多年有增无减的腩肉也要一同go!go!go! 第一本书…
2013,10,6. 星期日 紫甘蓝+苹果+牛油果 三样东东混合口感清爽之余带点奶油味。不错。 晚饭各…
20130928 今天一早称重,体重终于有一 点点下降,但归结原因还是昨天吃得少,运动的效果应该还没体现,肥…
20131004 day9 今天完全不在状态,是极其糟糕的一天。放假 的前三天都能七点多就起来,早午晚三餐不…