【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day36 天气转凉，早上喝生冷是否合适?

作者腩肉gogogo 2013/10/162013/10/24 《老公减肥那些事》

20131016 星期三

苹果+紫甘蓝

今日成功做了三人的量，递给小叽一杯时，小叽说，我也要喝？我说不为减肥只为健康，结果小叽喝得很慢，原因是太冰凉了。

生果忘了前一晚冰箱内取出放置常温，做出来的果汁冰冰凉，估计一大早喝生冷食物是否对身体不好？

作者腩肉gogogo 2013/12/222014/01/02

2013,12, 20~22共三天因外出活动，20至22只有21号早上吃代餐，其余回复正常饮食…

作者腩肉gogogo 2013/11/042013/11/09

2013，11，4星期一香蕉 +苹果+柠檬+水晚上在家用餐，饭后老公主动提议散步，以某家面包店为终点，到店…

作者腩肉gogogo 2013/10/142013/10/24

20131014 星期一青汁+奇异果（一个) LG今天要早走，时间赶还是用青汁顶替。晚上在外用餐至9点多，…

作者吾家千寻 2013/10/092013/10/16

20131009 day14 昨天没有放弃咖啡喜好，喝了一杯摩卡咖啡。今天同样是在下午一点多，我又犯咖啡瘾了，…

作者腩肉gogogo 2013/10/102013/10/14

2013，10，10 星期四牛油果（1\3）+苹果（1\2）其实每天这样做蔬果汁给LG对于减肥是否起…

作者腩肉gogogo 2013/09/102013/09/29

因为这两本书，决定帮助好吃懒动的老公减磅，同时俺一直收藏多年有增无减的腩肉也要一同go!go!go! 第一本书…

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