【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day36 天气转凉，早上喝生冷是否合适?
20131016 星期三
苹果+紫甘蓝
今日成功做了三人的量，递给小叽一杯时，小叽说，我也要喝？我说不为减肥只为健康，结果小叽喝得很慢，原因是太冰凉了。
生果忘了前一晚冰箱内取出放置常温，做出来的果汁冰冰凉，估计一大早喝生冷食物是否对身体不好？
2013，9，12 星期四 今天比较随意，份量没完全按书本制作，女儿小叽提意见，果汁要多预她一份。 今天全水果…
2013-9-11星期三 老公体重:114kg 胡萝卜瘦身汁: 胡萝卜100g、苹果100g、水50ml 、柠…
2013，10，1 星期二 国庆节 （吃喝玩睡节） 跌跌撞撞的果蔬汁减肥坚持到第21日啦! 希望继…
2013，11，3星期日 苹果、橙子、柠檬、水（豆浆机） 晚上在家用歺，饭后在吉之岛散步，老公看着天皇按摩椅流…
2013，9，15 星期日 高纤酶饮: 无花果 一个(100g) 注:无花果自家种植100%有机,…
20131011 星期五 牛油果+苹果 一个牛油果能分三天吃，紫甘蓝能吃得更长时间，通常我都间隔着。小叽问我每…