《食出健康》 【大少奶】补虚正气粥 作者大少奶 2013/10/192014/03/11 《食出健康》 炙黄芪60g,太子参(虚者可用人参)20g,粳米100g。 首先把炙黄芪和太子参放入锅中大火煮30分钟,另外把粳米洗净放入锅中加入适量的水煮成粥,再把药汁加入粥中煮几分钟即可。