【艾薇】第2天 重建健康的审美标准

早上按教练的建议吃早餐，两个小时后吃午饭，然后就吃到撑。一直吃得不多，一下子吃多了，胃马上不干，胸闷的情况马上出现，不过还可以承受，也就没有吃药。

今天教练说我的下身体型适合健身。我大惊失色，转而变得淡定。一定是技巧，想我开心，坚持锻炼，马上刷卡请私人教练。一定是这样。

我的上身太单薄，第一次有意识地练胸肌与二头肌，明显感觉力量不如下身足。教练甚至说，有点担心一使劲就扳伤我。

开始时，不是没有幻想过塑形，我希望大腿和臀部可以瘦一点，以后买裤子不用试几十条才买得上两三条。但做梦也没有考虑过把上身练得宽大点。新西兰的分体泳衣可以分开买，我上身与下身是跳了一个码。如果我真有想过能顺利在国内买到泳衣，想着的也是把下身练到与上身同一个码，即小两个码。

教练的审美标准却不一样，匀称健康才是美。他有意让我加强上身的力量，把上身练得更壮一点，然后下身练到紧致一点。那么我的身形就可以更匀称漂亮了。醍醐灌顶，那是我从来没有考虑过的事情。

当下对未来充满憧憬，一想到不久的将来，我可以穿修身连衣裙不需要修改；衣柜里那条修身的LEE牛仔裤不用送人；那件中式的修身上衣不需要修型……立马觉得前面一片光明。