【腩肉gogogo】减肥果蔬汁:day30

由腩肉gogogo 2013/10/102013/10/14

2013，10，10 星期四

牛油果（1\3）+苹果（1\2）

其实每天这样做蔬果汁给LG对于减肥是否起作用我越来越不抱太大希望，但自从喝果汁后，老公的便便确实有所改善。这是让我唯一坚持下去的理由。其实这一顿早餐之前的果汁，是我在他一天饮食之中所能够控制的，其余的饭餐我都无能为力。

晚上由于工作太晚在外就餐，回到家太累就睡觉去了，这样吃完就睡对于减肥只是个梦。

我的梦，何时能够实现呢？是否又不切实际呢？

由腩肉gogogo 2013/10/062013/10/14

2013，10，6. 星期日紫甘蓝+苹果+牛油果三样东东混合口感清爽之余带点奶油味。不错。晚饭各自吃就不知道他情况如何了，过十二点才回的家。据闻晚餐只吃了碗面条，这个量平时对他来说是不够…

由腩肉gogogo 2013/09/172013/09/29

2013，9，16 星期一香蕉+酸奶现在每天睁开眼第一件事，烧一壶开水，然后从冰箱取出水果、酸奶回温，等水烧开了，烫一下搅拌器，然后调三杯温水：自己一杯，LG和小叽各一杯。边饮边开始收拾自己………

由腩肉gogogo 2013/10/072013/10/14

2013，10，7 星期一国庆休息最后一天，我争取休假成功，睡懒觉到十点。想起网购的青汁还没动过，今天就偷懒用青汁代果蔬汁，幸好这款水果口味的青汁不难入口，LG还算接受。中午大吃大喝，放假最后一天…

由腩肉gogogo 2013/10/242014/03/11

2013,10,24 星期四跟昨天一样，只是水放小了，结果只有香蕉给碎糊了，而苹果和柠檬依旧是块状。没心情再继续处理它，直接倒出给老公。可能老公见我心情不愉快，就算苹果还是块状也不抱怨一句。本来是…

由腩肉gogogo 2013/09/152013/09/29

2013，9，14 星期六自制无糖酸奶+熟透香蕉 (自己的配搭) 一看这个配搭就知道口感不错了。熟透的香蕉含酶量高而且软甜，很好地中和了没放糖单纯酸奶的酸。香蕉我是超分量的加入，其实可以留一只另…

由腩肉gogogo 2013/09/252013/10/05

3013，9，24 星期二紫甘蓝+苹果+100ml 蜜糖水（自己配搭，原方配芹菜，两样都蔬菜LG会say no的) 原方名字叫: 卷心菜护胃汁,卷心菜和芹菜富含维生素成分能修复肠胃粘膜.觉得胃部不适…

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