【大少奶】姜枣汤

由大少奶 2013/09/122014/03/11

生姜10-12克，大枣6个，水1升，水开后小火煮15-20分钟。

功效：祛寒、补血。

由大少奶 2014/03/242014/03/24

用料：芹菜100g、猪瘦肉250g、姜三片。做法：芹菜，切段；猪瘦肉，切片，用生油、生抽、生粉腌制。姜起锅，放芹菜小炒，加水，加猪瘦肉，待猪瘦肉煮熟即可。功效：解春困，对春困引起的多梦、失眠…

由大少奶 2013/11/062014/03/11

用料：粟子、花胶（先用水泡）加4碗水炖2小时，猪腰待汤炖好后再加。功效：适合秋冬固肾。

由大少奶 2014/06/18

用料：黄精15g、莲藕600g、排骨400g、姜三片。（三人份量）做法：莲藕、排骨切段；全部材料放锅内加10碗水，猛火煲30分钟后转慢火煲2小时。功效：入夏，万物生长，适合儿童长高生肌。

由大少奶 2013/10/122013/10/16

姜和红糖的比例是1：2。先把姜切丝，红糖加水煮溶后加姜，大火煮2分钟，再慢火煮3分钟即可。进入秋季，到了养肺的季节，红糖姜汤可宣肺下气。

由大少奶 2013/09/052014/03/11

把红枣洗净（不要泡水），隔水蒸二十分钟，再放凉二三个钟，重复蒸三次后即可。三蒸后的红枣顡色变黒，松软香甜，每天两颗（小的三颗）可健脾养胃。

由大少奶 2014/07/112014/07/11

材料：干墨鱼120克、节瓜800克、猪踭肉500克、红枣3枚、生姜2~3片。做法：节瓜刮去皮、红枣去核，均洗净；干墨鱼用清水浸泡1小时，洗净，可取去墨鱼骨；猪踭洗净，不必刀切；然后与生姜一起放进瓦煲…

2条评论

o0o0o说道：

2013/09/12 下午 5:11

加上红糖更佳

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1. 大少奶说道：
  
  2013/09/13 上午 9:33
  
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